01

朋友阿元的亲戚给她介绍了一个相亲对象，据说人高马大，十分帅气，事业又好，让我们十分好奇。

可是阿云和他约会完回来后却说：“天啊，我再也不想和他出去了。”

细究缘由，原来是他们开车去吃饭的途中，经过一个路口时，被一辆没有停好的车拦住了去路。

那辆车里的女司机可能是新手，自己也非常着急为什么就是停不好车。

这条路，没有什么过往的车辆。一来二去几分钟过去了，坐在驾驶位的相亲对象突然开始骂骂咧咧：“什么技术，开不好车就不要出来丢人现眼了。”

骂不过瘾，他竟然开了车门下去，指着女司机说：“我挤着时间呢，耽误了事你赔得起吗？不会开车就不要开行吗？”

女司机被骂得面红耳赤，感觉都要哭出来了却又因为理亏不敢作声。

看到这一切，阿元在接下来的行程里都小心翼翼，生怕哪个动作惹这个男的不开心。

那位女司机固然理亏，但从他不分青红皂白先臭骂发泄情绪的做法，可以看出他是一个暴脾气，不懂得体谅和忍耐。

我终于知道为什么他帅气多金却让人唯恐避之不及了，因为他是一颗随时会爆发的炸弹。

弗洛伊德说，每个人都是情绪的奴隶。但每个人都会面对各种各样的情绪不是最可怕的，可怕的是有的人随意放任坏情绪。这犹如每个人手里都有一把剑，偏偏有人要将它砍出去。

殊不知，这把砍出去的剑，折射着他们未来的样子。

02

我想大家都遇见过这种人，把别人当成情绪的垃圾桶，聊天总是离不开他又遇见了什么不开心的事情，自己倒是没意识到失态，身边的人却早已被这种难受的气氛压抑得不行。

情绪是会感染的，你一味放纵坏情绪，却没有人会放纵你。

我看见网友曾经提问：“有个朋友总是在大家开心的时候做煞风景的事，该远离吗？”

看完事情缘由后，我只想回答五个字：一定要远离。

这位网友的朋友小A总是有无穷无尽的负能量倾诉。一下子是公交上有人踩到她的脚却没有道歉，一下子是上司给她好多事情做，一下又说生活好累想休息，一下又是责怪朋友们不关心她。

其实并不是朋友们不关心她，只是每次大家聊天，聊得正开心，轮到她说话，就是哪里哪里又发生不愉快的事情了，这世上好像就没有她满意的事情。开心的氛围，都被她搅乱了。

而且，她很敏感，但凡发生一点不如意，心理压力就特别大。像上次她在小区里被一只狗吓到了，她凶了一下狗反被狗主人责怪后，她并没有和狗主人好好地交涉，反而是给朋友打电话哭了半个小时。

一次两次倒也不足为奇，只是她但凡遇到类似的事情，都会不断把不开心的情绪传染给朋友，这让朋友们也很累。

人的本性，让我们总是抗拒和坏情绪满满、负能量爆棚的人在一起。

和小A这样的人在一起就很累，她把朋友当成坏情绪的垃圾桶，让朋友不得不放下开心的事情来顾及她的情绪，久而久之，朋友也会被这样的消极情绪感染得情绪低落。自然，小A的许多朋友也因为她这样的性格走得越来越远。

03

身上总散发着坏情绪的人，是有“味道”的，方圆五米，都能嗅到他们身上那一股能杀死人的情绪。而且，他们的情绪还写在脸上，让人不寒而栗。这样的人，必须要远离，因为在他们没有同理心，眼里永远只有自己。

何炅曾说：“没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。”

这个道理，无论在哪，都是受用的。

操办虎门销烟的林则徐在年轻的时候，极易动怒，稍不留神就情绪化做事。父亲劝告他动怒无益，动怒不仅不能好好解决问题，只会留下口柄，徒增祸端。

于是他写了一块“制怒”的牌子挂在自己书房，时刻提醒自己。

聪明的人知道“制怒”不是压抑情绪，更是处理情绪，愚笨的人才会放任坏情绪，以为“制怒”是委屈自己。实际上，后者的愤怒，更加放大了自己的无能。

有位朋友曾经为一个跟进的项目写策划，可是客户总是不满意，来来回回让她改了三遍。

改第四遍的时候，她实在受不了了，觉得客户是在践踏她的努力，故意让她难堪。竟然直接当着客户的面说：“您大人物，我伺候不起。”

因为这个暴脾气，她已经换了好几份工作了，好几次都是因为把情绪带进工作，导致在试用期结束后就被辞退了。

但事实上，人所有的愤怒，都是出于对自己无能的痛苦。

你的业务能力上去，别人自然没有办法挑剔，最可悲的是意识不到自己问题，却总觉得别人对自己挑剔、刁难。

尼采说：获得真正自由的方法是要学会自我控制。

如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。所以那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。

同样，想要真正在生活的方方面面得到认同，只有让自己优秀得无可挑剔才不至于落下话柄。

懂得“制怒”，不仅仅是一种相处的智慧，更是独善其身的秘诀。而被感情牵着鼻子走的人，他们发泄愤怒，其实是因为自己无能，生出的无力的自卑感而已。

04

嫉妒者容易被人利用，愤怒者容易失去理智，焦躁者容易失去自我。

你以千百种方式放纵坏情绪，它便有千万种套路让你过得更不顺心。

心理学上有一个著名的“野马结局”理论，指的是人们因为小事而大动肝火，导致严重后果。

情绪化的人，就极易陷入“野马结局”效应中，为了一点不如意，就可能冲动行事，伤害别人，也伤害自己。

最近珠海的一个外卖小哥在街头被两个男的暴打。

那两个男的，把外卖小哥摔在地上，先是用脚踩他的身体，然后用路牌狠狠地砸他的头。

场面极其残暴，不知道的恶人都以为他们有深仇大恨。

而事实却是，在前一晚，这两个男的订了餐，结果外卖小哥到的时候他们手机关机了，导致外卖小哥送餐延误，第二天，这两个男的就到了店门口来了一番暴打。

在重庆，也有一对夫妻不知道为什么吵起来了，妻子准备开车离开。

丈夫为了不让妻子离开挡在了车的前面，结果妻子最后竟然猛的加速把丈夫撞死了。

类似的事情数不胜数，但其实一看，每件事情的起因都是微不足道的小事。明明都是可以冷静解决的事情，却因情绪失控而酿成大错。

不少人认为，人活在世，万万不能委屈自己，应当有话直说，有气就发。然而，谁又知道，人与人之间，本来就是互相迁就的，多一点体谅，多一点理智，便会扭转乾坤。

这不是一味退让和忍耐，这是善良的化解，理智的处理，你的情绪，不一定要让别人承受，也不一定要撒出来才会解气。

我们常说要快意人生，何为快意？

那便是，多一分豁达，少一分嫉妒，多一分宽容，少一分计较。

（本文作者：炉叔，来源：围炉夜读，ID：weiluyedu_）