01     自律者出众

到朋友的城市出差，闲暇时约见了一面。

没想到一年未见，她不但瘦了下来，整个人的精神状态也比以往好太多了。

想起去年见她时，她正因离职、找房子搬家、适应新环境，忙得团团转。

整个人气色极差，额头上也冒满了密密麻麻的小痘。

原来那段时间，朋友陷入了自我怀疑。心态很崩的她，常常深夜一个人默默掉眼泪。

后来，她去看了心理医生。医生建议她，每晚出去慢跑一小时。

于是，她白天面试，晚上出去慢跑一小时，回来后洗个热水澡，开始备考工作需要的证书。

“也想过偷懒和放弃，好在自己还是坚持下来了。”

如今，她拿到了专业证书，也跳槽进了自己一直想进的公司。

但每天跑步的习惯仍然没有改变，并且每晚依旧会抽一个小时给自己充电。

想起作家王欣的一段话：“你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活，其实都是人生给予自律的奖赏，是生活某一个甜美的瞬间，并不是全部的日常。”

的确，没有哪个人天生就优于常人。你所看到的光鲜，不过是岁月给你的迟到的礼物。

想起一个很经典的故事：

养蚌人想培育一颗珍珠，征询了很多沙子的意见，但无一例外都拒绝了。

唯有一粒小沙子在一片嘲笑声中，勇敢地走向了蚌壳。

后来，它变成了美丽的珍珠，而留在原地的沙子很多已经化为了尘埃。

很少有人去把握未来，所以总有人悔不当初。

其实，当你在转圈的时候，这个世界也跟着展开，当你停滞不前，这个世界也会越来越小。

所以千万别在最好的年纪，轻易辜负了最好的自己。

当你开始把每一句“我不会”改为“我可以学”，把一句“做不到”改为“我试试”，那你就进步了。

毕竟，尝试总比“永远不敢开始”要强。

一个人有多自律，他的人生就有多美好，生活就有多自由。

你自律了，方可出众。

  02     不自律者出局

《克雷洛夫寓言》里，有个马和骑师的故事。

讲的是一位骑师驯了一匹好马，他认为给这样的马加上缰绳是多余的。

于是有一天，他骑马出去时，就把缰绳解掉了。

没有了束缚，马在原野上欢快地飞跑起来，越跑越大胆，结果把骑师从马背上摔了下来，弄得鼻青脸肿。

而失去控制的马仍然往前直冲，什么方向也辨不出来，最后冲下了深谷，粉身碎骨。

一条小小的缰绳，何尝不是一种自我约束的精神？

脱缰的马匹，会因迷失方向而惨死；不自律的人生，则会因为失控而被淘汰出局。

前些日子回老家，碰到久未见面的发小。曾经的青葱少年，竟也背负着几分油腻。

细聊之下才得知，他已经歇业快半年了，还得了脂肪肝。

当初工作清闲，他便开始混迹于各个无意义的饭局。

吃完就躺，懒得运动，加上无节制地熬夜，让自己的身体也报了警钟。

“一直觉得人嘛活着就要随心所欲，这几年活得是挺潇洒，就是潇洒完了烂摊子还得自己收拾。”

我愣愣听着，心里却五味杂陈。

在本该提升自己的时候，他选择了安逸享乐，如今想找份满意的工作自然处处碰壁。

管不住自己的嘴，迈不开自己的腿，丝毫没有节制的胡吃海喝，造作自己的身体，健康自然每况愈下。

一边为现状焦虑，憎恶自己不争气，一边却甘于平庸，无意改变自己。

因一时的轻松快乐，给长久的幸福留下了无可挽回的漏洞。

人生后期的不幸，往往源于自己前期的不作为。

那些你在自律路上偷的懒、躲的累，都会成为日后行走时阻碍你的坑。

所以，千万不要让自己陷入舒适的泥潭，因为时间久了，它会慢慢把你吞没。

未来等待你的，只能是出局。

  03     自律和不自律之间，差的是整个人生

知乎上有这样一个提问：“自律和不自律，到底差在哪儿？”

有人说，“十年、二十年后你再回来看看，一切都是答案。”

其实要不了数十年之久，自律和不自律的人生，几个月便足以见分晓。

前不久，一份关于疫情影响下休闲娱乐的报告显示：疫情期间81.52%的用户有坚持锻炼的习惯，64.56%的用户选择在家锻炼。

疫情延长了假期，自律却拉开了人们的人生差距。

当你整日无所事事，刷手机玩游戏时，总有人在读书、练字、做运动。

当你去健身房只为打卡拍照时，总有人在跑步机上挥汗如雨，日复一日；

当你无节制的熬夜疯玩时，总有人保持着规律的作息、精致护肤……

想起刚复工那段时间，网上流行过一个段子：“没想到复工第一天，坐在电脑前的我，想不起开机密码，差点忘了自己是做什么工作的……”

乍一听只觉得有趣，可后来想想，废掉一个人最快的方法，莫不就是让他闲着。

世人皆言“闲人有福”，殊不知“闲”才是让自己陷于泥沼的根源。

松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律”。

没有一份优秀是无缘无故的，它的背后，往往是无数个日夜的坚持和付出。

一个人只有对自己足够“狠”，才会生出足够的能力去掌握自己的人生。

相反，不自律的生活，就像温水煮青蛙，会逐渐消磨掉你的意志。

等你想要跳出舒适区时，才发现自己早已失去了向上挣脱的弹跳力。

你我皆是凡人，那些天赋异禀，说白了不过是死磕与自律。

所以啊，人，都是越努力越幸运，越自律才越成功。

一旦冲破困住你安逸灵魂的枷锁，必将迎来柳暗花明。

人生唯一的捷径，就是用自律的脚步一寸一寸去丈量。

（本文作者：一本叔，文章来源：一星期一本书，ID：yer808）