有时候，疲惫是一种状态，更是一种感觉。尤其面对心累的工作时，更是让人心神俱疲，千万不要肤浅地以时间长度或工作程度来定论一个人的工作。要知道，这世间从没有轻松又体面的工作，只有辛苦又体面的工作。起码可以维持自己的体面与价值，还可以积累资本，身累心愉悦。

真正在意你的人，从来不想看你卑微到尘埃里的样子，而不在意你的人，他也压根不会去关注你是否落入尘埃里。把别人当成别人，把自己当成自己。让爱自己，成为余生当中最重要的一门课。不讨好每一分冷漠，不亏待每一分热情，我们都会过得更轻松和快乐一些。

有句话说得好：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。人要想走远路，必须看淡来路，才能轻松上路。

人生所有往上的路，都与我们本能的懒惰，懈怠和拖延，是对立的，是矛盾的，甚至是互不相容的。当你觉得很苦很累时，千万不要泄气，因为你可能正走在上坡的路上。如果你每天都无所事事，都在浑浑噩噩地混日子，你当然感受不到压力。

人生是一个遗忘的旅程，当一个人开始学会忘却，便会活得坦荡，过得轻盈。忘记年龄，才能在光阴的流淌中勇于尝试，活出自我；忘人过错，才能在过往的执念中解脱自己，轻松生活；忘却烦恼，才能在生活的坎坷中看开俗事，笑对苦难。善忘，是一个人最高级的智慧。

做有意义的事，就是当你面对很多选择时，不再犹豫不定，迷茫无助；做有意义的事，就是开始爱护自己的身体；做有意义的事，就是开始把时间和好脾气留给最亲的人。

学会拒绝，是一种稀缺的能力。如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以，给他任何一个答案，都是意料中的。

一路走来，我们学会成长，学会一个人去承担自己的酸甜苦辣，学会在喧嚣中保持初心，学会让疲惫的灵魂小憩一下。一路走来，一个人的委屈，一个人懂，一个人的生活，一个人扛。事已至此，不要着急，不必慌张，因为这正是生命旅程的真实写照，只要坚定沉稳地往前走，总会拨开云雾见青天。

儿孙自有儿孙福。孩子的路自己走，终将有一天，他们会有自己的生活。适当放手，让他们自己去面对世界的风风雨雨。

属于你的，永远都在；不属于你的，就放手。所以，不必强求一切，顺其自然，得失随缘，人才能活得轻松。