遇事波澜不惊，考验的也是一个人迅速控制情绪的能力。无论喜怒哀乐，过分失控的情绪犹如脱缰的野马，给生活质量和人际关系带来不可估量的损失。懂得控制情绪，其实是一门走向成熟的必修课。