夜幕深沉，你却依然睡意全无。白天经历的一幕幕，像幻灯片一样在眼前回放：

早上急急忙忙地出门，连早饭也顾不上吃；在人头攒动的地铁站里，被一帮人挤得死去活来；到了公司，领导看见你昨晚赶到半夜的方案，横挑鼻子竖挑眼；中午随便扒了两口外卖，就开始接着改方案；下午见客户，对方各种找茬，你也只能小心翼翼地赔笑脸；晚上回家路上，想起冷战中的男友，自从上次吵架后，你们已经很久没联系了……

当你回到家，身体已经疲惫到极点，情绪也终于忍不住崩溃了。

有句话说：“有人擅长隐瞒心事，只是一到深夜就浮出水面。”有多少人和你一样，白天神采奕奕、笑意盈盈、各方周旋，到了晚上，一身倦意、满腹心事、脆弱敏感、不堪一击。

当你打开深夜的朋友圈，会发现不少平时打满鸡血的同事朋友，好像都变得心情低落、言语矫情，与白天判若两人：总是嘻嘻哈哈的同事小乔，分享了一首悲伤的情歌，配上3个流泪的表情；一向被称为女强人的王姐，平常只发工作信息，刚刚却发了条“好累啊，好想找个人嫁了……”

看似繁花似锦的深夜，处处都藏着寂寞。许多人只敢在深夜的朋友圈，发泄一下自己的情绪。因为到了第二天早上，这些矫情的句子都消失了踪迹，好像昨晚的一切从未发生过。

大家继续心照不宣地化好妆，若无其事地走出家门，开始“元气满满”的一天。

有人说，生活的苦就像口腔溃疡，经常疼得你吃不下饭，但是过了一个星期就慢慢愈合了。只是这整个过程，别人一无所知，只有你冷暖自知。

看过这样一段话：每天看着自己和其他人，却不曾注意到在你的身体里，有多少东西在崩溃，又有多少在重建，从何时起你的状态好了起来，又在何时丧失了气力。

有人说，成年人的崩溃都是悄无声息的，不敢声张，不敢歇斯底里。成年人的愈合也是默默进行的，不需别人知道，不用别人安慰，只用自己一个人呆着就好。

莫泊桑在《一生》里写道：“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”

其实你的心里早就清楚，无论怎么感伤、怎么抱怨、怎么后悔，有些事情也无法改变，生活不会因为你的崩溃就放你一马。你不能一蹶不振，不能让伤口一直流血，你必须勇敢面对这个世界，才有可能继续走下去。

有些感情，再舍不得，也只能放手；有些结果，再难以接受，也必须接受。

再苦再难，也要好好吃饭，身体才是革命的本钱；再烦再累，也别随便买醉，正因为心情糟糕，才更要对自己好一点。

曾看过这样一段话：总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家。人终究要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。你只有在竭尽全力后，才有资格说自己运气不好。

每个人都有自己的累，但生活就像弹簧，你弱它就强。

面对生活的刁难，有些人逃避，有些人退缩，最后只能被生活无情地吞噬。唯有迎难而上，未来才有可能柳暗花明。请相信，只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。

恨过爱过，都成经过；好事坏事，终成往事。没有熬不过去的长夜，没有停不下来的风雨。长夜过去了，就是灿烂的黎明；风雨停息了，就是绚丽的彩虹。

无论现在多么的不开心，都请你相信，明天一定会比今天更好。

正如《乱世佳人》结尾，郝思嘉说的那样：“毕竟，明天又是新的一天。”

今夜的伤痛已随风而逝，明日的曙光正迎面走来。愿你经过深夜，天亮依然铿锵如故。

（本文作者：松风，来源：十点读书，ID: duhaoshu，图片来源：视觉中国）