你知道比流感病毒传染得更快的是什么吗？是人的情绪。心理学上有个概念叫“情绪感染”，意指人和人之间的情绪是可以相互传染的。

假如此刻你心情愉悦，迫不及待地想把趣事分享给对面的人，却发现对方一脸冷漠，张口便是抱怨。他便足以第一时间浇灭你所有的热情，让你心情坠落谷底。

我听过一个故事。女孩执意和男孩分手。她的妈妈问她原因：“是性格不好？是人品不行？是能力不够？还是不够爱你？”姑娘摇头，然后说：“因为不快乐。你每天兴致勃勃地和他分享东西，他总有各种刁钻的角度，迎面给你泼冷水。”

你告诉他你升职了，他说：“小单位有啥好得意的，你看和你同年的人，早跑到什么级别了。”你说假期想去旅游，他说：“都是人挤人，花花草草有啥好看的。”你高兴自己最近瘦了几斤，他立马甩脸色：“还不是一样胖。”所有的好心情，和他分享后都会瞬间幻灭……

有人总说自己是刀子嘴豆腐心。说者无心，但听者有意。我满怀真诚捧着一颗心来，到你这里几句话、几个眼神就浇个凉透顶。久而久之，也就什么都不想说了，何必自讨不痛快呢。

去年老家的小表妹考上了大学，虽然学校只是个普通本科，但是全家人都满怀欣喜。升学宴上，一家人热热闹闹地围着说笑祝福，这时一个叔叔开口就说“不是重点大学，出来找工作难哟”，表妹一家满脸尴尬。

大学时，有个舍友家庭条件不是很好，所以穿着上一直比较朴素。那正是女生最爱美的年纪，假期的时候，她打工赚了钱给自己买了一条裙子，开学时在宿舍试穿给大家看。

同宿舍有个女生家庭条件不错，但说话很损。在大家叽叽喳喳夸好看时，她说“今年满大街都是这个款式，颜色太亮不适合你”，刚刚还很欢乐的一群人，仿佛被一句话一下子打到冰窖里。

习惯泼冷水的人，凡事都爱站在自己的角度。说好听点叫直率，说直白点就是自私。不替别人着想，不站在别人的角度思考问题，不会包容，不通情达理，其实，就是情商低。（飞信网  https://www.fx99.cn）

跟爱泼别人冷水的人在一起，你就要做好随时被破坏心情的准备。相处久了，整个人都会失去和他分享的乐趣，只想远离。远离这种冷漠，只为了给自己的快乐找块栖息地。

我曾经听过一个故事：一个人去好友家留宿。当晚她们在大排档吃了夜宵回到家，刚准备喝鲜奶时，对方的婆婆忽然喊道：“赶紧吃点东西，不能空腹喝牛奶！”

她觉得真是不可理喻，明明刚从外面吃东西回来呀！但好友拿出一片面包照做，分给她示意也吃一点。老太太看她们将面包塞进嘴里，喜滋滋地走开时，她问好友，为什么刚刚不向婆婆解释自己不是空腹呢？

好友笑着说：“如果她能在这件小事上获得成就感，我们又何必告诉她真相呢?真相对她不重要，对我们也没意义，不过是半口面包的事。”

是啊，如果说出来的事实，没那么重要，却像针一样扎人心，倒不如用沉默，成全别人的快乐。而这中间的差距，其实就是涵养。太锱铢必较，太口无遮拦，那不是率真，而是另外一种缺乏教养。凡事留余地，伤人的话思考几秒再说。

请做一个温柔又温暖的人。不要过多去苛责身边的人。毕竟，和那些琐碎相比，站在你眼前的人的快乐，其实更重要。

你知道人什么样才叫温柔？是轻声软语？是眼波流转？是步履姗姗？那都是表面形态。

我所理解的真正的温柔，源于心。是像大地般宽厚，像空气般包容，像春风般委婉，像冬日的火炉一般温暖。是尊重每一个人的快乐，是保护身边人的自尊，是把别人装心上。
希望我们，都能成为一个内心温柔而又温暖的人。共勉。

（本文作者：陈阿咪，文章来源：十点读书，ID：duhaoshu，图片来源：视觉中国）