工作之初，我在一家广告公司做销售。为了尽快得到认可，我总是表现得特别积极，也因此争取到了一个机会：有客户要来洽谈业务，经理安排我全权负责。听到这个消息，我很激动，也很紧张，毕竟这是第一次接触客户，我很怕表现不好。

接下来的时间，我认真整理客户信息，制定洽谈计划，调整广告方案，几乎每天都在加班。

到了接待客户的那一天，我突然说不出来话了。由于压力过大，再加上休息不足，我得了急性咽喉炎。经理没办法，只好派另一个同事去接待洽谈。

努力化为泡影，我不甘心，却又无可奈何。经理并没有怪罪我，只是说，以后还有机会。他劝我好好放松，有时候心态比努力更重要。

我确实是一个很容易输在心态上的人，从小到大，一直就是这样。平时学习努力，却在中考前一晚紧张失眠，差7分险些考不上高中；大学辩论赛决赛，因为前一天研究辩题太晚，导致第二天精神不足，影响了发挥。

我为成功拼了命，而它却没在我的成长路上留下多少烙印。

多年后我才明白，倾尽全力去做一件事本无可厚非，但如果心态不好，总想着赢，就很容易输。想成就一件非凡的事情，得先修好一份平常的心态。

我的一个女同学，经历恰恰跟我相反。她不属于天资聪颖的人，但每逢大考都会超水平发挥。

她平时学习成绩并不拔尖，却考入了重点高中；高中的时候成绩平平，却在高考时发挥出色，考入了心仪的大学。复读的同学曾向她请教“逆袭”的秘诀，她回答说：“没啥秘诀，该吃吃，该睡睡，反正水平在这，结果就不会差到哪里去。”

我很佩服她的好心态。专心致志去做事并不难，难的是如何在倾力而为之时拥有一颗平常心。

许多事情的成败都与心态有关。对结果太过执拗的人，一开始就将压力放在了心里。过多的恐惧和担忧很容易让人疲惫，往往还没等到结果便已力不从心。

有时并不是我们不够努力才看不到希望，也有可能是因为我们用力过猛，让希望偏离了轨道。

心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达之前表演走钢丝都是万无一失，却在一次重大的表演中惨遭失败。

以前他每次成功表演，想的只是走钢丝本身，从不去管表演带来的效果如何。而当他太过在意表演的结果时，便无法保持平稳的心态。

我自己也有过亲身体验。刚开始学吉他时，我的神经高度集中，总想着快速弹奏成曲，可越想越弹得一塌糊涂。而当我放下这些焦燥，心境却被打开了，越是把弹奏过程当成一种享受，越能弹得流畅。

听过这样一句话：“每临大事有静气。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

太过关注结果时，往往难以对过程全力以赴。因此，越是在意的东西，越要随意一点，试着将结果看淡一点。只有在大事面前能静下心来，才能做到不慌不忙、全神贯注。

想要有超常的结果，就要用平常的心态去努力。不必担忧还没发生的事，不要焦虑已无法改变的事，静下心来，把每一步走好，结果往往出不了多大的意外。

专注当下，宁静致远。努力，但不急功近利，这才是更长远的智慧。

（本文作者：琳琳柒十二，文章来源：猫姐能量圈，ID：tqq1214cat）