看到有人问：什么叫想放下一个人却放不下？

有一个回答真的直戳心扉：想放下一个人却放不下的感觉就是，理智上已经想到了这一步，感情上却依然意难平，像一根刺搁在心底，摸不到取不出，疼痛模糊难辨，既有相思蚀骨的煎熬，又有无力回天的苦恼。

以为删除拉黑可以帮助自己遗忘，到头来发现，过去所有还是历历在目……

  01    删除拉黑，只是形式

有句话是这样说的：

删除一个人，不代表这个人就从你的眼里消失了。

拉黑一个人，不代表这个人就从你的心里根除了。

删除拉黑只是形式，就算骗得了别人，也骗不了自己。

想到朋友蕾蕾，和交往六年的男友分手。

分手后，男人回了家乡，很快相亲、恋爱，晒出了和新女友的合照，甚至隐隐约约传来要结婚的喜讯。

我们都怕蕾蕾接受不了这样的结果，那阵子大家心照不宣，一有时间就往蕾蕾家跑。

而蕾蕾总是装出一副大大咧咧的样子跟我们说： “不用担心我。我放下了，真的放下了。我把他微信都拉黑了，电话也删除了……”

真的放下了吗？

其实，删除拉黑终究只是斩断了物理上的联系，却斩断不了心理上的联系。

  02    真正的放下，是面对诋毁能云淡风轻

真正的放下：从来不是对往事讳莫如深、对故人一字不提。

而是就算回忆起来也能一笑而过，谈论起来也能心无旁骛。

1980年，辅仁大学的校花胡因梦不顾家人阻拦，穿着睡衣从家里逃出来，在没有任何婚礼仪式的情况下，毅然决然嫁给了比自己大18岁的才子李敖。

才子佳人的结合，一度轰动海内外。

然而，这桩婚姻，仅仅维持了115天，李敖后来多次在公开场合谈及他们的婚变，他说胡因梦根本不是他心目中的完美女人。

只因有一次，胡因梦上厕所的时候，忘了关掉卫生间的门，而李敖闯进去，看到的便是胡因梦因便秘而涨得通红的一张脸。

他说那个样子的胡因梦，实在是太不堪了。

从最初的黯然伤神，到后面的云淡风轻，这中间几十年的光阴，任凭李敖怎么诋毁，怎么调侃，怎么拿往昔岁月当玩笑，胡因梦都没有在公开场合说过一句诋毁李敖的话。

很显然，面对李敖多年来的羞辱，胡因梦早已做到了云淡风轻。

因为只有真的放下了，才能对往事，对故人，不再耿耿于怀，也放弃斤斤计较，说到底，这种放下，正是一种彻彻底底的不在乎。

  03    真正的强大，是面对遗憾能过好余生

对很多人来说，真正的放下其实有两种：

倘若一个人总是让你失望，那么，希望你面对诋毁也能云淡风轻。

倘若一个人总是让你怀念，那么，希望你面对遗憾也能过好余生。

豆瓣高分书籍《秋园》，记录了一个叫秋园的普通女性的一生。

1914年，秋园出生在洛阳一户行医人家。

长到少女时代，遇到丈夫仁受，面对仁受的求爱，秋园欣然答应了。

这个彬彬有礼，一身书生气的文官，正是秋园喜欢的样子，他们婚后的日子过得温馨浪漫，两人情投意合，育有一子。

然而抗战爆发后，艰难的日子便像滔天大浪般涌了过来，秋园随仁受回到湖南乡下，日子开始处处不顺：工作艰难，吃饭困难；又有四个孩子呱呱坠地；而这时，仁受文弱的身体因为应付不了繁重的农务，一病不起。

仁受死了，秋园亲手把他埋葬在后山，自己也一瞬间苍老了许多。 

当贫穷、饥饿、歧视日复一日侵蚀着他们这个没有了丈夫和父亲的家庭。

秋园并没有被打倒，而是像颗野草一般，带着思念，开启了和孩子们颠沛流离的时光……

随着生活的水流前行，有选择地放下那个人，不仅是一种无奈，更是一种智慧。

  04    时光治愈的，是愿意自渡的人

每一段感情，都有一个不能磨灭的故事。或伤悲，或甜蜜，或惆怅，或深情。有人圆满，有人走散；有人逃过了时间的摧残，有人没捱住岁月的无情。

在伤痕累累中，一步一个脚印，终于慢慢发现：其实爱情并不能解决人生中多少问题，唯有自己，才能解决人生中的大部分问题。

沉冗过往，终难圆满。

愿你知道，真正的幸运还在等待着有资格享受的人，而时光治愈的都是愿意自渡的人。

（本文作者：李意外；文章来源：夜听；yetingfm）