老舍先生说过一句话：“生命是一种律动，需有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”
年轻总想着快马加鞭地拼搏，以为人生都该调到加速档。
走过半生才知道，操之过急，或者停滞不前，都不是生活最好的节奏。
有一种智慧，叫忙时不慌，闲时不废。
在自己的节奏里，平静地对待生活，人生方能走得更从容。
01 忙时不慌
每个人都有过一段兵荒马乱的岁月：
所有的事情凑到一块，每一件都跟自己有关，哪一项都难以逃脱。
一天下来忙得团团转，来不及喝一口水，却似乎什么都没有做完。
面对眼前一堆乱七八糟的事情，顿时感到焦头烂额，抱怨的话也不禁脱口而出。
生活就像一场拳赛，越是心浮气躁，越容易自乱阵脚。
遇事不慌不乱，是每个成年人应有的自觉。
“带货女王”薇娅曾分享过一段经历。
直播结束后已经到了凌晨，团队的十多个同事开始跟她对接工作：
汇报当天销售情况，确认第二天直播产品信息，行程对接，产品试用安排……
一旁，助理在不停提醒，马上要出发拍杂志。
已经比计划晚了半小时，就这个紧急关口，一个同事冲过来说，还要再录一条宣传短视频。
薇娅当时濒临崩溃，对团队大声说了一句：“我已经连续三天只睡两小时了……”
可话刚说出口，她马上意识到气氛不对劲，于是赶紧改口：“我的时间有限，你们快速告诉我录制的重点。”
薇娅说过一个比喻：“我们好像都穿上了故事里的那双红舞鞋，在急促的音乐声中无法停下舞步。”
为了不让自己陷入又忙又乱的死循环，薇娅从创业开始就有复盘的习惯。
不管多晚收工回家，她都会抽一点空，复盘当天的工作，沟通一些待解决的问题以及新想法。
正是这种复盘，让薇娅即使再忙也能找准节奏，让紧绷的神经暂时放松下来。
人这辈子，总是被不断催赶着前行。
曾国藩说：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”
心浮气躁的人，全局皆乱；真正的强者，心有定性。
控制住情绪，保持清醒的头脑，便能逢山开路、遇水搭桥，笑到最后。
02 闲时不废
知乎上有个问题：真正闲下来了，你会做什么？
一位网友分享了自己的故事。
辞职后的日子，刚开始很舒服，熬夜看比赛，睡到自然醒，醒来打游戏，饿了叫外卖。
可久而久之，生活发生了很大变化。
人变得越来越懒，作息越来越晚，慢慢变成了黑白颠倒。
有时候一觉醒来，就到了下午五六点。
别人工作了一天回到家里，而自己睡眼惺忪、口干舌燥，一天才刚刚开始。
在家的这段时间，网友发现一个扎心真相：
长时间的休息，并不会让状态变好，反而让人走下坡路。
很多时候，不是你在打发时间，而是时间在打发你。
爱因斯坦有句话说：“人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。”
人活着，有闲是福。
当生活的节奏慢下来，有的人在放松，而有的人在放纵。
到头来，越闲越废，越闲越累，从前积攒的力量都被消磨殆尽。
老话说：“闲中不放过，忙处有受用。”
真正厉害的人，都把闲时当成增值期。
在这段美好的日子里，放慢脚步，悄悄拔尖，为明天的起跑做足准备。
04 在自己的节奏里过好一生
前段时间有句话很流行：
废掉一个人最隐蔽的方式有两个，一个是让他一直闲着，一个是让他忙到没时间成长。
人一旦太闲，无所事事，便容易胡思乱想。
人如果太忙，生活便如同一团乱麻，难以洒脱前进。
正如教育家黄炎培说的：“事繁勿慌，事闲勿荒。”
前段时间跟一位女性朋友聊天。
临近项目结束，她作为负责人，每个环节都需要亲自把控。
事件清单上的工作已经列满，不时还有麻烦事冒出来。
可最让我佩服的是，就算忙到昏天黑地，她也没有一句怨言。
在社交平台分享最多的，是自己的心得感悟。
她一直坚持一个处事原则，事分优先级，按照自己的节奏，一件件有条不紊地处理好就行。
一次深夜，看到她的动态，我调侃她是“拼命三娘”。
她说：“现在虽然忙，但都在自己的掌控内，朝着定下的目标，往前每走一步都是收获。”
项目结束后，她好好休息了一个月。
她早就给自己的假期做好了计划：
去没去过的地方旅行，读工作以外的闲书，去见思念已久的人。
她把闲下来的每一天，都安排得井井有条。
不快走一步，不虚度一分，用自己的节奏，把日子过得有声有色。
控制好生活的节奏，我们就把握了自己的人生。
《菜根谭》有言：人太闲，则别念窃生；太忙，则真性不见。
工作不必推进太猛，给自己留喘息的机会；休息时可以放空，但不能迷失。
忙时认真赚钱，闲时提升自己。
一张一弛间，收获的都是成长的喜悦。
我们每个人，就像小船在海上航行，过快过慢都难以控制。
快了惯性太大，遇到障碍很难避开。
慢了随波逐流，到不了想去的地方。
唯有适宜的速度，才能操纵自如。
人活一世，忙时守心，闲时修心。
愿你找到适合自己的生活节奏，动时奔腾不息，静时沉淀自己。
与朋友们共勉。
（本文作者：洞见；文章来源：洞见；ID：DJ00123987）
