01     

不知从什么时候开始，身边的人都说自己很焦虑。

单身青年焦虑婚姻，已婚人士焦虑职场，事业有成的又焦虑孩子的教育，好像不论处在人生的哪个阶段，都有数不尽的烦恼。

听过一句话：人之所以不幸福，不是因为得到的太少，而是想要的太多。

确实是这样。总是觉得自己拥有的还不够，就难以感受到真正的快乐。

在生活的道路上所求过多，就像背着一个袋子在路上走，边走边往袋子里放石头，走不了多远，就已筋疲力尽。没有人会真的背着石头走路，但很多人都在不断往自己的心里放石头。

人生在世，一定会有一些东西求而不得，也会有另一些东西不期而遇。所以，对待生活，不能太贪心，也不必太灰心。

有句话说：当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。

所谓得失，都是相对的。得到，有时也会成为另一种束缚；失去，有时也会成为另一种解脱。与其一路患得患失，不如调整心态，尽力之后，顺其自然。

只要愿意看开，卸下心里的大石头，脚步就会越走越轻快。

毕竟，你不会拥有所有的东西，得不到，就学会放手。做个平凡又快乐的人，挺好的。

     02     

有时候付出了很多努力，却还是没能得到想要的东西，那份不甘，让人久久不能释怀。

有时候对工作注入满腔热情，却还是没少受到同行的质疑，那份无奈，让人很想放弃。

有时候苦苦守候的人，还是要离去，那种心酸，让人不知该如何面对。

也许你也曾经历过这样的时刻，沮丧时什么都不想做，看不到希望，信心就这么一点一点被自己磨灭。

你可以伤心，但千万不要沉溺。

不要眼眶一红，就觉得人间不值得。要知道，无论是喜是忧，它都会过去。

别灰心，谁都有悲伤的时候，走出来就好了。

把一切交给时间，那些悲伤、抑郁、不甘、沮丧，回过头来看，只不过是生活的洗礼。

陶行知曾说过，“大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。”

人生本就喜忧参半，我们无法要求生活只给我们好的，不要坏的。选择随缘接受，乐观面对，反而能活得自在一些。

物随心转，境由心造，你愿意放下心头阴翳，才能看到柳暗花明。

     03     

成长是一个慢慢看淡、逐渐释怀的过程。

那些努力却没有结果的事，那些渐行渐远的人，总会在漫漫人生中，变得没那么重要。

就像《菜根谭》里说的:“以我转物者，得固不喜，失亦不忧，大地尽逍遥之境。”

随着年龄的增长，人总要明白，不把外物看得比自己重要，才不会被得失影响心情。得到了不过分欣喜，失去了也不十分忧心，无论身在何处，心里都自在逍遥。

真正成熟的人，都懂得正确看待自己的欲望。追求得更多，心上挂碍也会更多；拥有得更多，牵绊也就更多；谁又能说一定会快乐呢？

别贪心，不是你的苦苦追求也未必有结局；别灰心，该给你的岁月都会给你。

让心静下来，无论得失，都学着看开。

把心放宽，当下的生活，就是最好的生活。人生短短数十载，何不敞开胸怀接纳命运的一切赠予呢？

看淡得失，是洞察世事后的豁达，是不拘泥于当下的眼界，是“不以物喜、不以己悲”的格局。

少一份计较，就多一份洒脱；少一点纠结，就多一点平和。看淡得失，就是你给自己造的一副盔甲，将一切风雨挡在心门外。

若能一切随他去，便是世间自在人。

愿你恬淡安然，处世不喧嚣；愿你坦荡从容，遇事多欢笑。

（本文作者：亦天；文章来源：猫姐能量圈；ID：tqq1214cat）