01     

屏蔽力是指：一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。

在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力、删除力变得越来越重要。不要因为在意别人的看法，而乱了自己的生活。

生活中，我们经常会遇到别人的质疑，听到一些闲言碎语。这些质疑和闲言碎语何尝不是一种垃圾信息呢？

聪明的人，懂得屏蔽别人的评价和看法。

有位作家曾说：“我从不在乎别人如何评价我，因为我知道自己是怎么回事。如果一个人对自己是没有把握的，就很容易在乎别人的看法了。”

如果我们总是在意别人的看法，把别人的话放在心上，自己的生活就会受到影响。他人的恶意诋毁，我们阻止不了，但我们有能力屏蔽。

不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的。不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。

提高自己的屏蔽力，让生活更简单。

不是所有人都值得我们浪费时间和精力争辩的。

当我们提高自己的屏蔽力，屏蔽掉那些垃圾信息，才能把有限的精力用于提升自我。

     02     

看过这样一句话：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。”

生活是属于自己的，别人的窃窃私语，无须放在心上。懂得屏蔽别人的看法，才能做好自己，掌控好自己的人生。

屏蔽别人的看法，是对自己的一种热爱。

只有热爱自己，才能在平淡的生活中，挖掘到极致的美好。

与其小心翼翼在乎别人的看法，不如遵从本心，做好自己。

当我们能够屏蔽外界的干扰热爱自己时，我们的人生会如同即将绽放的花儿一样美丽动人；如同天上的行云，地上的流水一样畅快自然。

     03     

古人言：“巧厨难烹百人宴，一人难如千人愿。”

人生在世，众口难调，我们没办法让所有人都满意。没有人能够做到面面俱到，也没有不被议论的事。

就像一位作家所说：“尽我所能，向在乎我的人创造各种东西，绝不向厌恶我的人解释这是什么东西。人这辈子，与其将时间花在向别人解释上，不如静静提升自己，让时间为自己验证。”

很多时候，我们只需要做好自己，问心无愧就好了。专注自己的生活，把时间花在自己想做的事上。

内心强大的人，都会屏蔽垃圾信息，过滤掉外界的干扰，专注于自己的生活。

不必强求所有人的理解，走好自己的路，人生自会豁然开朗。

愿你我在人生路上，都能懂得屏蔽别人的干扰，享受一段属于自己的曼妙的旅程。

（本文作者：一禅小和尚；文章来源：一禅小和尚；ID：yichan6666）