1.别把希望放在任何一个人身上，没有人一定会为你雪中送炭，更没有人会是你一辈子的后盾。学会自立自强自爱，学会出门自己带伞，学会控制情绪，学会善待自己，学会妥帖照顾自己，做那个虽然没有公主命但却拥有女皇心的人。

2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

3.沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。

4.当你某天发现自己能控制情绪的时候，是成长，也是悲伤。

5.感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你。

6.或许我会爱，或许我会恨，我的情绪谁都控制不了的。

7.考试加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。中考，加油！

8.控制好情绪，给自己疲惫的心找个温柔的梦想。

9.控制你的情绪，不然它就控制你。

10.没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。

11.没有谁能左右你的情绪，只有自己不肯放过自己。不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

12.每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

13.那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。女的碰到什么样的男的都不要紧，就怕遇到了传说中的洋葱王子，你想要看到他的心，只有一层一层地剥掉他的外衣，在这个过程中他不断地让你流泪，最后才知道，原来洋葱根本没

14.你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。

15.脾气，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

16.亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。2021你好。

17.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

18.情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

19.情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

20.人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛，不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

21.人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。

22.如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

23.所谓爱情，就是那么一个人，轻易的控制你的情绪：前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

24.无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛。

25.幸福的人懂得怎样控制自己的思想，不会让消极的情绪控制自己。幸福的人会从积极的方面来考虑，他们坚信再糟糕的情况下也有积极可取的地方。聆听不是保持沉默，而是仔细去听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音。

26.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

27.一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。

28.一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。晚安！

29.一个人的强大在于控制情绪，而不是外在型体。

30.一切对人不利的影响中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情，如忧愁颓废惧怕贪求怯懦。――胡夫兰德

31.有些事情，拿不起就选择放下，有些东西，要不得就把它放弃。

32.有些事情无法控制，首先要控制是咱们的情绪。

33.职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！