生活中处处包含心理学知识，但很多人缺乏心理健康的意识，甚至对心理治疗抱有偏见，最终忽视了自身的问题。比如你是否过度卷入了孩子的生活？该如何与孩子正确地相处？今天和你分享的这本《生活中的心理学》将为你解答。

日本作家林真理子在小说《平民之宴》里，描写了一种“怪兽家长”。

“怪兽家长”是指那些为孩子成绩抓狂的家长。他们有些曾经坚信要给孩子快乐的童年。然而当孩子刚读小学一年级，功课跟不上，考试垫底，他们关于教育的自信瞬时垮塌了。

以成绩论英雄的时代，竞争这么激烈，谁愿意让自己的孩子将来居于人下？结果却是这样的怪现象，越是负责的父母，就愈会养出不负责任的孩子。越是关注孩子点点滴滴的父母，越是得不到孩子的理解。

1965年，美国临床心理学家戴安娜·鲍姆林德提出了衡量家庭教养方式的两个指标：“回应”与“要求”。

此前的研究大多认为，理想的教养模式是父母在“回应”和“要求”两个方面的程度都比较高，即父母一方面能够在较大程度上对孩子的需求进行回应，而不是漠视、放纵；另一方面，又要求孩子拥有责任心与独立的人格。这样培养出的孩子普遍具有较高的自我评价，较好的人际交往能力，和较高的安全感。

“过度教养”的父母往往都表现出过高的回应程度。

高回应的父母，会把孩子当成生活的中心，认为孩子的需求至高无上，将与孩子相关的活动放在家庭活动的第一优先级；另一种高回应的父母则认为自己的孩子应该永远正确、优秀，从而不能接受学校老师或他人报告的缺点和错误。

他们用一种近乎窒息的手段，将孩子的人生控制、绑架、按自己的意愿强行改造。之前很火的朱雨辰妈妈，每天凌晨4点起来为儿子煮梨汤，哪怕儿子过度肥胖或上火也不肯停下。

另一方面，他们会将自己过度卷入孩子的生活，在各个方面控制孩子的行为。尤其表现为侵入孩子的隐私，比如溜进孩子的房间偷看日记，检查孩子的短信和电话，并趁孩子不注意时突然出现，看孩子在做什么等等。

对孩子过度教养，可能一时间让孩子更爱父母，但是等他们长大之后，问题就来了。因为孩子长大之后，会接触到形形色色的人，会去组建自己的家庭，他对爱如何定义、如何输出、如何感受，都和小时候的经历息息相关。

父母应该避免对孩子的过度教养与保护。每个人都需要一个足够的心理空间。避免过度教养首先要给孩子空间，意味着我们要尊重孩子，适当“远子”，要有“孩子是孩子，我们是我们”的边界意识。要让孩子明白，你除了他之外，你也有梦想，有自己的兴趣爱好。

黄磊的女儿多多13岁染发、打耳洞、戴戒指，黄磊曾在一个采访中回应，“我从未把她当成孩子，她是一个有思想的人，她有她的秘密，她的想法，她的人生。她不属于我，我们之间是彼此独立的个体，我不把自己的意志强加于她”。

给孩子空间不是放任孩子，而是学会让父母在严与慈之间找到平衡，父母最需要学习的是：在恰当的时候，停下脚步，放下双手，让孩子慢慢往前走，不需要你们，只有他一个人。

带孩子看世界，培养孩子阅读的习惯，与他们一起亲近大自然，把他们的一生当一生看，而不是某一场考试。你快乐了，你的孩子也能快乐；你幸福了，你的孩子才知道什么是幸福。

（文章来源：新华网客户端，图片来源：视觉中国）