01     

上周的一天，同事打来电话告知我，她哥哥因为突发病毒性心肌炎，在医院抢救无效后过世。她也是昨晚下班后才接到家里的消息，先匆忙赶了回去，后续才有时间来跟我请假。

听得出来，电话里，她的声音还带着浓浓的哭腔，但依然在力图保持平静，提出请假的同时，还不忘细心交代，说工作上有哪些事情需要暂时做交接，以免影响到整体进度。

昨天，她已准时返岗，没怎么开口说话，就迅速投入到了工作中。除了脸色看起来有些疲倦以外，她的神情中也并未表露出过多悲伤。

我想同她聊聊，好好安慰她，但话到嘴边，又觉得除了道一句“节哀顺变”，其它再多的言语都显得苍白无力。

我也知道，她并不是不难过，只是这种时候，忙碌对她而言，或许才是暂时转移悲伤最好的方式。

人生实苦，唯有自渡。更多时候，越是深刻的痛苦，越无从对人言说，只能留给自己默默去承受。

甚至会有一些瞬间，你以为你就要被击倒了，但最终，你还是从那一分一秒的悲伤中熬了过来。从此，你就变成了另一个你，哪怕内心再兵荒马乱，依然能不动声色地扛起悲伤，往前走。

一直相信这样一段话：生活是自己的，无关其他。我们最勇敢的样子，就是曾走过看不见尽头的路，一次次被残酷的现实绊倒，以为最难过就是如此，但又一次次鼓足勇气站了起来，继续同命运交手。

成年人的世界，没有人不是劫后余生。

好在，当你独自熬过了悲伤，也就真正懂得了，该如何自我疗愈，自我成全。

     02     

芳芳是一位曾遭遇过婚姻失败的单亲妈妈，要独自抚养九岁的女儿，这让她在离异后的很长一段时间里，不仅要承受精神上的创伤和痛苦，还要面临经济上的巨大压力。

但所有的这些苦和难，芳芳都选择了独自扛起。

一年前，为了能尽快让女儿过上安稳的生活，芳芳主动向公司申请调换岗位，从内勤转为销售。深知自己没有后路可退，只能拼了命往前冲，她的业绩很快就超过了老同事们，收入也有了很大的提升。

如今，在芳芳的努力下，母女俩的生活境况慢慢得到了好转。

她说：“没有人知道，我现在的从容生活，是用多少个夜不成寐的夜晚换来的。我不能说我有多坚强，但我真的要感谢我自己，因为即使是在最艰难的日子里，我也没有放弃好好生活。”

照片上，她和女儿拥抱在一起，笑容灿烂如花，让我看了既感动又感慨。

水到绝处是风景，人到绝境是重生。

如果说生活是条河流，那些曾独自扛过悲伤的人，都是泅渡过绝境之河的人。

他们有过挣扎，有过失望，却从不轻易认输，而是选择在浮浮沉沉中，让自己不断被打磨、被重塑，直到迎来涅磐重生的一刻。

穿过黑暗，才见黎明。你能扛得起多大的悲伤，就能在命运面前走多远。

     03     

面对困境，每个人都难免会感到悲伤，感到无力，但人生的奇妙之处也恰恰在于，绝望之中总有转机，只要你愿意鼓起勇气去面对。

说到底，悲伤并不值得称颂，但身为成年人，我们都应该有学会与悲伤和解的能力。

因为只有从你真正接纳它的那一刻起，它才能成为一种力量，带来生命全新的领悟和升华。

上帝在制造一个缺憾的时候，必定用另一处美丽来弥补这一缺憾。无论到了怎样一种低迷的时刻，总有一朵花为你开放，总有一束阳光为你穿透云层，照耀在你的胸膛。

世界是公平的，它在给你带来悲伤的同时，也在留下希望的线索。

漫漫人生路中，学会为自己修得一颗强大的内心，去成为一个经得起时光和人事历练的人，真的很重要。

这样，等有一天，当我们把所有受过的苦都变成礼物，终会发现，属于悲伤的缺口里，一直都藏着阳光。

（本文作者：念念，文章来源：念念沐心，ID：nnsg1021）