生活是面镜子，你看到的其实是你自己的样子。如果我们想让自己的生活充满阳光，那么就必须先去做那个太阳。当我们将温暖洒向四周时，幸福的光芒才会折射出来。

成长有时候是一个残酷的过程，它让我们原本有滋有味的生活变得平淡如水。岁月的流逝冲刷掉了我们儿时的好奇、少年的活力、青年的血气，每天周而复始的生活、疲于奔命的工作让日子越来越寡淡无味、平凡无奇，曾经属于我们的那些美好时光似乎离我们越来越远了。

热情是一种发自内心的情绪，发挥热情能带给人真正的自信，能够让人更加投入地生活和工作，变得更成功、更有亲和力、更加受欢迎，一个成功和处处受欢迎的人还会觉得自己的生活毫无意义、百无聊赖吗。

只要我们愿意让自己热情起来，生活马上就会焕然一新。因为我们开始变得专注于生活，专注于我们所做的事，专注于身边的人，而不再一味只把目光放在生活给了我们什么，如何让我们不快乐。

挫折从来都不招人待见，但却是成长者的阶梯。挫折带给庸人的是苦难，却是杰出者最宝贵的财富。上帝永远是一个精明的生意人，在他给你一分天才的同时，也必然搭配几倍于天才的苦难。

挫折和苦难就像是一条狗，总在不经意时向我们扑过来。如果我们选择畏惧和躲避，这条“势利”的狗就会凶残地咬着我们不撒嘴。但如果我们直面它并直起身子，朝它挥舞拳头大声吆喝，它就会灰溜溜地夹着尾巴逃走。

挫折就是这样一种东西，它能让强者更强大，弱者更懦弱。唯有那些在挫折中成长的人才懂得挫折的可贵，才懂得是挫折让自己成长，才懂得感谢挫折。越是这样的人，才越容易取得辉煌的成就，有时候成功的法则就是这样简单，虽然你为此付出了很多艰辛，但你毕竟是成功了，不是吗？

挫折有时候并没有那么可怕，其实我们害怕的不是挫折本身，而是挫折带给我们的变化，我们不适应那种无所适从的感觉，所以我们排斥，我们痛哭，我们难过，这当然不会给事情带来任何帮助。改变能改变的，接受不能改变的——这才是面对挫折该有的态度！

烦恼会造成人的失败，破灭人的希望，使天才流于平庸，所以没有人喜欢烦恼。所有人都不愿意被烦恼缠身，然而人们却又不自觉地被烦恼左右，在庸人自扰中蹉跎了岁月、消磨了光阴。

没有人能计算清楚烦恼究竟给我们造成了多大的损失与灾祸。我们把过多的时间用在了烦恼上，浪费了解决问题的时间，眼看着最坏的结果在我们眼前呈现。然后我们以为自己烦恼的事情终于应验，其实我们只不过是被无谓的烦恼打败了而已。

当一个人烦恼时，就没有办法正常思考，没有办法为解决问题提供一个正确的思路，我们心甘情愿地为烦恼所困而不能自拔，犹如饮鸩止渴般让问题一步一步走到崩溃的边缘。其实，任何事情都远没有我们想象的那么糟糕，只要我们不被烦恼纠缠，我们就有足够的时间想出解决问题的方法，更何况我们所烦恼和担忧的事情绝大部分是不会发生的，就像下面的兰特先生一样。

一个致力于把事情做好的人是永远没时间烦恼的，因为他非常清楚杞人忧天对事情本身是没有任何价值可言。

让我们烦恼的事情往往都是不会发生或者无可挽回的事情，而这些事情对于一个用心生活、渴望成功的人来说无疑都是小事，就像狄士雷里说的那样：生命太短促了，不能再只为小事烦恼。

生活的道理其实就是这样简单，上天对每个人没有什么亲疏之分，人们的差别最终取决于自身的努力程度。外部环境提供的只是一个契机而已，能够抓住契机的人自然能够成就自己！

世界上没有生不逢时这回事儿，任何时代都有自己的英雄，卓越的人物无论何时都有办法让自己变得卓越。

失败难免让人有挫败感，很多时候我们并不是被失败打败，而是被挫败感困住了前进的脚步。所以，挫败感不是一件好东西，早点把它用完，我们才能更从容地应对失败，才能越挫越勇，才能迎接成功。