不久前，一位私企老板对我讲，他平常工作特别忙，老感到烦躁。

一次病了，病得很重，他突然想，那么累干什么呢？好好休息吧。

就在那一段，他觉得很清静。

他说一生中只有这个时期心态特别好。

后来身体好了，生活又回到原来的轨道，于是，又烦躁起来了。

好像是个玩笑，但里边含着奥妙…

有时候，我们为一件事很烦恼，只要这烦恼放下来，顿生清静心，所谓“烦恼即菩提”。

要放松和静心，就要将各种心理重负放下来，使自己的心自在一些，那时，许多道理不通自通。

对放松和静心而言，具体的技术可以讲，但一定要明白什么是一通百通的境界。

这即是禅的境界，自在的境界。

淡淡的花香，伴着淡淡的心情，也蛮不错。激烈的事物最容易让人倦累，无论是感情还是生活。是的，到了一定时候，人就会感到倦，觉着累，只想静静的品一杯香茶，淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，还有忙不完的事等我去做，不能停息，永无尽头，生命不息，奋斗不止！