大约30年前，想买一辆自行车，都还得掂量好久，它得花去差不多半年的薪水；十年前，像我这样的普通人根本不敢想象拥有汽车。

可现在，我们富了，那我们该怎样过好富裕生活呢？最科学最健康的方式，就是用穷人的方式。

像穷人那样，能走则走，能骑则骑。只要不是时间特别紧迫或携带物品，不要轻易乘车或驾车。以车代步，是派头，可它渐渐地弱化我们的体能，繁殖自己的惰性。长期下去，我们的腿肚子将越来越柔弱，会找不到一块彰显健康、象征力量的肌肉疙瘩。若干年后，许多年轻人或许就爬不上百米高的小山，爬不动五六层的楼梯。

像穷人那样，素食为主，粗茶淡饭，简单随意。只要不是特别的日子，尽量不要去宾馆或饭店。对于绝大多数人来说，现在不是营养太少，而是营养过剩或不均匀。青菜萝卜，五谷杂粮，都是人体必需的食物。像穷人那样，在家里吃，想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃，多惬意！

像穷人那样，晒晒阳光，吹吹冷风。经常在夏天晒阳光的人，抗热能力自然强些；经常在冬天锻炼的人，耐寒能力就会强些。为什么一天到晚躲在空调室的人会特别易得感冒？就是平时缺少温度的刺激。

要像穷人那样，自己洗洗涮涮，修修补补。一般家务活，自己多干干，洗衣拖地，晾晾晒晒，自己做，既称心，又是锻炼。请个保姆，嘴巴一抹，沙发长坐，长此以往，这肚子能不大吗？这脂肪能不厚吗？

也许你会不解：都像穷人一样生活，我们要富裕干什么？

我们可以用钱去旅游，去自费考察；我们可以去品味高雅艺术，可以到剧院听音乐，可以观看体育大赛，可以购置喜爱的图书或艺术品，让心灵驰骋天下，让视野广阔无边。

富裕了，我们的情感疆域可以更广阔，情感表达可以更淋漓，我们可以去圆少时未圆的梦，可以凭借雄厚的实力去实现夙愿，如果有专业特长和兴趣，可以发展它、巩固它；如果有善心爱心，可以毫不犹豫地捐助。

我们富了，但不能因富得祸，不能因富遗患。