刚大学毕业的时候在大连，去海边是非常方便的，只需要一部公交车20多分钟就到了，于是周末经常和同事去“洗海澡”。那时候的海边很多都是开放的，也就没有什么防护栏了，而海水的深浅也是变化莫测，现在想来真是全凭一股年轻劲头啊。

在海里游泳需要对自己的泳技和体力有充分自信，而且要具备一定的紧急应对的能力，比如呛水或者抽筋。但是即使这样，在海里游泳仍旧是一个危险的事情，因为海水的温度和海浪的高度，会冲垮你的所有预案。

在海里游泳还有一个高难度的“计算题”，因为向大海里面游多远，你还要留出一倍的力气游回来的。而体力又不是那么准确的来程一半，回程一半，这中间可能有很多的小变化会消耗你的体力。所以，你最好是有一种能够“最小消耗体力模式”的游泳姿势，比如仰泳。

在泳池游泳的安全性就大大增加了。你几乎不用担心水温的变化，你也提前知道哪里是深水区哪里是浅水区，因为旁边就有泳池壁或者围栏，你可以随时停下来休息。

因为泳池里面几乎不会有不可预知的情况出现，而即使突然出现什么情况，你也知道岸上也有救生员的。

大海里面游泳和泳池里面游泳的风光和景致肯定是不同的，而自我的成就感更是无法比拟的，对于胆魄的锻炼更是天壤之别。

选择哪里游泳当然有很多因素，但是最重要的是“泳技”，没有娴熟的泳技，去大海游泳的危险性是你不能控制的。

选择去哪里游泳还有一个重要因素，就是你游泳的目的是什么。如果是“锻炼身体”，选泳池就好。如果是“精神追求”，那是该选择大海。

当然，最好的方式，还是去大海里面游一游，感受下大海的浩瀚和变化，大海会给与你内在的声音。如果连大海都没有去过，就被吓怕了，就直接选择泳池了，也失去了人生的另一重挑战的乐趣。

如果你是第一次去大海游泳，我还是建议跟着一位大海游泳的过来人，他能鼓励你突破自己，他还能告诉你适应海水的技巧，遇到危险的时候还能拉你一把。