智能手机的出现，着实让我们的生活都发生了翻天覆地的变化，尤其是拉近了人与人之间的距离。

你可以通过发微信、“批阅”别人的朋友圈，来迅速了解、关心一个人。

你也可以在朋友圈发布自己的动态，让别人点赞和评论。但是，你有没有想过，你的朋友圈，其实暴露了你的情商？

     01     

在我的朋友圈里，小沈算是比较活跃的一个，她经常发动态，但内容大多是抱怨孩子不懂事、老公工作太忙、生活不如意。

她积攒了一箩筐的牢骚话：

“给你报了那么多的辅导班，就拿这点成绩回报我？你对得起我鞍前马后的照顾吗？”

“天天在外应酬，家里的事一概不管，真是上辈子欠你的！”

“老父亲又住院了，兄弟姐妹都不在老家，只有我一个人守在病床前，心累！”

她发的朋友圈内容，大致都属于抱怨类，让人看了非常不舒服。

成年人的世界，没有“容易”二字，但不是每种不易，都要说得人尽皆知。

有些坏情绪，只能自己去消化；有些路，只能自己一个人走。

小沈发的那些朋友圈，估计没人愿意看。

大家都希望一睁开眼看到的是明媚的阳光，而不是负能量满满的牢骚话，连绵的阴雨天只会打湿人们的好心情。

情商高的人，懂得将心比心，方得人心，他们在乎别人的感受，不会随意给别人添堵。

情商高的人，不会一味在朋友圈里抱怨，因为他们知道抱怨是一场严重的内耗，与其抱怨，不如想办法改变。

真正高情商的人，都学会了控制自己的情绪。

他们明白：心宽了，路自然会宽。多一分行动、少一分抱怨，这才是解决问题最好的办法。

     02     

有一类人，喜欢在朋友圈假装过得很好。

有人为了发出好看的全身照，打扮了一整天，拍照修图两小时，美其名曰“精致地活着”。

但其实家里被她搞得一团糟，随处乱扔的衣服、落满灰尘的书籍、枯萎的花朵、肮脏的地板……

有人为了能在朋友圈晒出名牌包，为了能在高档餐厅拍一张照片，展示所谓的体面，咬咬牙吃了一个月的泡面，只为了在朋友圈里展示所谓的“体面”。

有人虚荣心强，把别人的豪车、豪宅当作自己的，在朋友圈发上精修图，再配上看似风轻云淡，实则内附玄机的凡尔赛文字。

所有的动态都恨不得向全世界证明：我很幸福！

但幸福是什么？

知乎上有一个高赞的回答是这样的：幸福就是吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。

林语堂先生曾经对“幸福”也有着精辟的见解。

他说，幸福人生，无非是四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是陪孩子做游戏。

关于幸福，这些答案都有着惊人的相似之处，那就是幸福不过就是生活中一些稀松平常的小事，与金钱、权力无关。

真正高情商的人，都会对人生做减法，不追求过多的物欲，而是踏踏实实地过好小日子。

他们不显摆外在，而是丰盈自己的内心，自在而自得，自信而不自满，自我享受而又无需炫耀。

     03     

大学闺蜜小棋是我在朋友圈里特别关注的人，这不光因为她是我的闺蜜，更深层的原因是：我欣赏她身上那股乐观向上的劲儿。

小棋的人生愿望很简单：那就是做一个温暖的人，不仅温暖自己，也温暖别人。

小棋在大学就患有严重的类风湿，这是一种被称作“不死癌症”的病，不会致命，但是发病的时候痛到怀疑人生。

她经常在朋友圈里分享一些自己与病魔作斗争的心路历程。

她曾经说道：“半夜痛醒时，真是万念俱灰，生无可恋。但转念一想，这个世界仍有太多的美好值得我们活下去，即使最暗的夜空，也会有微微闪烁的星子。今天要努力快乐呀！大家一起加油！”

之后的动态显示，她选择了积极治疗，并且通过丰富自己的生活来转移注意力。

她练习微笑，学习插花，涉猎禅学，学习做饭，免费分享，经常当义工……

她的分享总能让人耳目一新，充满力量，很多人都被她的事迹深深感染了，被她真诚的笑容治愈到了，并从她那里获得了巨大的力量。

高情商的人，都懂得：面对人生的苦难，积极乐观，不仅可以自我救赎，也可以给他人树立一个正面的榜样。

我同样从她身上也学到了很多难得的东西：春花、夏云、秋月、冬雪，每一天都是平凡而又美好的，每一天都值得我们敞开胸怀去拥抱，只要不认输，方法总比困难多。

高情商的人，背后都藏着善良，他们把生活过得热气腾腾，他们用行动积极影响别人，用温暖告诉别人：这人间值得。

朋友圈，是别人了解你的一个窗口。

真正高情商的人，不是处心积虑在朋友圈里营造自己的“人设”，而是收起抱怨和戾气，过有烟火气的踏实生活，远离负能量，传递正能量！

（本文作者：盛薇；文章来源：恋小暖；ID：alianxiaonuan）