经常和粉丝们聊人际交往的问题，在大家诉说的不和里，我听到最多的，是不懂得控制音量的行为，很没有“教养”。

比如大学宿舍里，某个人起得早，用力拖椅子、拉抽屉，出门时又咣当一声，全然不顾其他人还在熟睡。只要TA醒了，全世界都得陪TA醒来。

公司里，总有几个人懒得去会议室，在开放的工作环境里热烈讨论。方便了自己，苦了其他人。别人带上耳机，把音乐调到最大声，隔了噪音，却无法专心投入工作。

公共场合，有人喜欢外放音乐、视频，有人喜欢大声毫无顾忌地聊天。自己舒服自在了，旁边的人都很难受。

声音本无罪，可这扰人的音量，让人格外不悦。

现在的人越来越“自我”，每个人都希望拥有自己的小小世界。当你的声音破坏那份宁静，等于不经同意入侵别人的世界，给别人带来一种无形却有力的伤害。归根结底，小声说话，是基本的礼貌与修养，更是对他人的尊重。

和部门同事聊及这个话题，她说，有些人大声说话是因为他们认为大声更有理，能让自己更有底气。所以在想说明一件事或表达态度时，才会选择大声说话。

换个角度想，当一个人用特别响亮的声音和你对话，你会怎么想？会因此觉得TA句句在理吗？显然不会。

很少人明白，大声说话，会让一切适得其反。相反，懂得控制音量的人，更容易让人信服。

这让我想到了雨薇，她是我初入职场时的上司。即使多年不见，我还一直把她当作学习的榜样。

印象最深刻的，是有一次临时接到大项目，部门里的人几乎慌了神。

召开紧急会议时，大家激烈地各抒己见。越说越大声，越大声越乱，明明是一起商量解决办法，却越讨论越找不到方向。

直到雨薇开始说话。她语速缓慢，声音轻柔，缓缓道出现在的状况，再列出种种问题，最后提出建议和可行方案。

平常急躁总爱抢话的同事，也安静下来听。

大家的状态因为她而平静下来，在融洽的轻声讨论中，很快制定出最佳解决方案。

那是我第一次明白，温柔才是最强有力的力量。

“让全世界都安静下来听你小声说话的人，比那些企图用大嗓门压制别人的人，更可敬。”

厉害的人，不是带着其他人一起喧闹，而是全世界都因为TA，而变得安静。

当然，情绪激动的时候，难免会忍不住大声说话。可实际上，当情况越紧急，你越能控制音量，才越能控制事情的发展。

小声而缓慢地表达，既能让自己安静下来，有个思考的时间，把杂乱的思绪理清，又能让表达更有说服力。

“你喊的时候人们只是听见，小声说话，人们才会倾听。”倘若想要自己的诉说被听到，就学会缓而有力地表达吧。

《了不起的盖茨比》里说：“我曾听人说，黛西说话很小声，是为了让人靠近她。”

聪明的人都知道，没有人会拒绝温柔，但人人都对张扬避而远之。

即使大声说话的人本无坏意，可听者总有意。会觉得你的大声是质疑，是否定，甚至是讨厌。

你希望自己怎么被对待，就怎么去对待别人，所有对待都是相互的。

因此，你想被理解，就先去理解别人。你期盼温柔，就先学会对别人温柔。你希望对方和你好好说话，就先懂得和别人好好说话。

“为什么有些人平时说话会很大声呢？”这个问题底下，有一个很直接的回答：

“智力和说话音量成反比。”

高级餐厅和大排档，前者是小声交谈，后者是大声吆喝。

最让人敬佩的，不是一个人在安静的环境中懂得看眼色保持安静，而是不论外界多么嘈杂喧嚣，都别弄丢自己的那份宁静。

每个人都想成为美好而优秀的人，所以希望身边是一群温柔的人。只有当你成为那样的人，才会被同样的人包围。

最后，愿你成为一个小声说话的人，和这世上更多的美好与温柔相遇。

（本文作者：艾小羊，公众号：艾小羊生活会，ID：qimeixiaoyang）