《后汉书》中有这样一个故事。

一个叫孟敏的人，背着瓦罐去集市上卖，走在路上，一不小心，把瓦罐摔到地上，全部摔得粉碎。

孟敏头也不回，径直朝前走去。

路人纷纷围拢过来，对他的行为感到奇怪。

有人不解，追着他问：“你为什么不回头看一看？”

孟敏说：“我看又有何用？前面还有更重要的事情要做。”

遇到同样的事，我们往往很难如此头也不回，洒脱地放下。

比如一段刻骨铭心的恋情，无上风光的荣誉，甚至只是过于沉溺于自我完善。

或消沉、或懊恼、或迷恋、或自责，都是因为放不下。

能拿得起，是一种能力；能放得下，更是一种大智慧。

  Part 1      放下错付的感情

看过一个TED演讲，一个女孩讲述了她的一段亲身经历。

她跟恋人相处了11年，从一个青葱少女，一直等到年过三十。

一直渴望能跟恋人结婚，建立一个小家庭，过上安稳的生活。

然而，等她买了房子，把一切布置好，跟恋人谈自己的想法时，得到的回答只有一句话：

“我觉得现在时机还不成熟，等过些时间再说吧。”

女孩在一等再等中，失望到极点，忍着悲伤提出分手，卖掉了房子，搬离了原来的城市。

就在她人生最低谷，遇到了现在的丈夫，为她疗愈治伤，终于走出了那段感情的阴霾。

现在她再回头看自己执着了11年的感情，竟然是那么傻，为什么不早一点放弃，让自己重新开始呢？

知乎上有一个提问：什么叫做拿得起放得下？

非常赞同一位网友的回答：

“放下，就是把它从你的心中剔除，不再去关心挂念一件事，不去在意它，以一种洒脱，超然的心态去对待它。”

一个人如果死攥着过去，就无法接纳新的美好。

对一个人放手，是放过自己；放下一个错的人，才能碰到对的人。

把眼光望向远处，再过十年，你再看这件事，什么都会云淡风轻。

  Part 2      放下过往的纠缠

很欣赏这样一句话：“站着是做人应有的骨气，低头是必不可缺的人生智慧。”

低头不是妥协，而是跟过去郑重告别。

无论生活中发生了什么，只有放下，才能面对未来。

有一个真实的故事。

上海的一位母亲，38岁那年，举家搬迁到日本生活。

她在日本某大型企业做高管，老公开了一家诊所，儿子非常优秀，考上日本中央大学，毕业后拿到了会计师证书，一家人生活美满幸福。

然而，在她年过半百的时候，一场车祸夺走了儿子的生命，她的心也跟着碎了。

她久久陷入丧子的悲痛中，终日以泪洗面。

有一次，她在儿子的遗物中发现，儿子非常关心国内的沙尘暴，有一个在沙漠中植树造林的心愿，并且搜集了许多治沙植树的资料。

于是，她决定放下悲伤，替儿子完成这个心愿。她辞去高薪职位，丈夫卖掉诊所，回到中国大西北，用植树来纪念儿子。

但是，在沙漠中种树，谈何容易。

没有水，她组织人员打井；没钱，每一棵树苗5元，启动资金需要550万，她在网上成立绿色环保组织，终于筹集齐了资金。

最终，她成功种活了50万棵树。

在不幸面前，她选择用传递爱的方式放下了过去。

跌倒了，最好的选择是爬起来。

无论悲伤还是快乐，无论成功还是失败，都不要把过去的事情背在身上。

  Part 3      放下内心的枷锁

古人云：“识不足，则多虑；威不足，则多怒；信不足，则多言。”

做人的头等大事是认识自我。（飞信美文经典 Http://www.fx99.cn  ）

英国女侦探小说家阿加莎·克里斯蒂，可以称得上才貌双全的女人。

在她的成名作《罗杰疑案》成功之时，厄运却一再降临，最了解她的母亲因病去世。

正当她处于最悲痛的时期，丈夫不仅没有给她关怀和安慰，反而带着一名女子私奔，绝情地离她而去。

阿加莎·克里斯蒂难以面对这突如其来的双重打击，觉得自己一无是处，灰心到了极点。

一度隐姓埋名，在西班牙加纳利群岛生活了一段时间。

在好友的建议下，阿加莎?克里斯蒂登上东方快车，远赴中东旅行，在旅途中与一位比她小14岁的马克斯相遇相爱。

阿加莎·克里斯蒂放下了自卑，重新投入写作。

最终成为畅销书高达20亿册，打破2000年吉尼斯世界记录的女作家。

人生后半场，她活成了一个奇迹。

放得下，心就宽了，人生的路也变宽了。

放下错付的情感，空出双手迎接对的人。

放下过往的纠缠，无论是痛苦、失败、成功、快乐，都已经成为过去。

放下内心的枷锁，自信从容，人生是自己的。

放下执念，活好当下，来日方长。

与朋友们共勉。

（本文作者：青衣；文章来源：洞见，ID：DJ00123987；插画：徐紫薇）