人生路上，我们都不是一座孤岛。

可人海茫茫，遇人无数，很多关系走着走着就散了，很多感情处着处着就淡了。唯有寥寥几人，知你冷暖，懂你悲欢，不离不弃。

这些长久舒服的关系，不只是因为三观一致，他们还做到了这三点社交“潜规则”：不讨好，不敷衍，不强求。

  01    不讨好，平等融洽，关系才长远

在朋友圈看到过一段扎心的话：和深深在意的人联络，倘若他迟迟不回消息，我便会删了那个对话框。因为不想看见自己卑微讨好的模样，也不想体会那种满盘皆输的失望。

《周易》有句话说：“上交不谄，下交不渎。”对待再高位置的人，也不攀附，不谄媚；对待再低位置的人，也会以礼相待，绝不傲慢。

好的关系如天平的两端，平衡不相上下，真正的感情也是吸引来的。

自卑的人，总是看别人脸色行事，唯唯诺诺，生怕别人因自己的“不当”言行有分歧、不高兴。

把别人放在山顶，自己放在山脚，对方是看不到自己的。只有同在一样的位置，彼此才是对方的风景。

正如莫言在《如何对待不喜欢你的人》文中说的：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。没有平视，就永无对等。”

  02    不敷衍，真诚靠谱，情谊才无价

村上春树说：“一个敷衍了事、平淡无趣的态度，怎么能期待拥有一个意趣盎然的生活呢。”

在《三国演义》里，刘备之所以能从一个织席贩履的街头小贩成长为雄霸一方的诸侯，这得益于：重情，靠谱。

诸葛亮曾在《出师表》里自述：“臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。”

没有三顾茅庐的深情，没有刘备靠谱的为人，也难有魏蜀吴三足鼎立的格局。

一个人内心装满了真诚，就会待人不轻率，做事不马虎，这样建立起来的关系忠诚而牢靠，放之四海而皆准。

  04    不强求，有近有疏，相处才舒服

张充和先生七十岁时，用隶书写下这样一副对联：“十分冷淡存知己，一曲微茫度此生”。对其他人非常冷淡中总有自己的知己，心中有一曲清歌就足以安然度过一生。

人和人相处是门艺术，不管什么关系，太近了就会把自己的意志强加于人，太远了，彼此又滋生陌生感。人生如尺，要有度。

生物学家曾做过一个有趣的实验。

他们把十几只刺猬放在室外，刺猬冻得瑟瑟发抖，出于本能反应，挤在一起互相取暖。

但由于每只刺猬身上都有尖锐的刺，稍微靠在一起，就会把彼此扎得伤痕累累，它们就会立马四散逃开。由于天气寒冷，它们只能靠拢，受伤，散开，再受伤，循环往复。

最后，终于找到一个合适的距离，既能够互相取暖，也不至于伤害同伴。生物学家就把这个现象称之为：“刺猬法则”。

距离产生美，彼此尊重，彼此珍惜。不压迫，是给别人留余地，也是为自己留退路，这样的关系才长久舒适。

孔子曰：“己所不欲，勿施于人”。

舒服的关系是建立在相互尊重的基础上，戳伤别人，自己也会受伤。力的作用是相互的。

给别人快乐，自己心情也开朗。不强求别人，其实也是放过自己。

刘震云在《一句顶一万句》中写道：“这世上的所有事都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。”

人生就像一场旅途，陪你走一程的人很多，陪你到最后的很少，渐渐地自己就成了最好的陪伴，爱自己，是终身浪漫的开始。

如喜剧大师卓别林所说：“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有生活的痛苦和情感的折磨，都是违背了自己的本心。”

自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

愿你余生照顾好自己的情绪，不负自己，不负他人，真实地活在当下。

（本文作者：莞尔一笑；文章来源：京博国学，ID：jingboguoxue）