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在现实生活中，我们常常会陷入一种人生无解的怪圈中。

有时候，我们已经够努力了，却还是看不到生活有所改变的迹象，内心就像陷入了一个迷宫，迷茫而焦虑。

一个人的认知系统是非常复杂的，我们脑子里可能存在着各种声音、想法、评判，而外界成千上万的讯息也在不断地涌入大脑，所以有时候我们会下决心做出一些选择、行动，但过不了多久，又会因为内心的无序，精神上的熵增半途而废。

大部分人都容易陷入思维的瓶颈，不确定自己的努力是不是有效，不知道自己的改变能不能持续，至于短暂利益和长远考量之间的取舍，更是无从抉择。

整个状态就是困惑、纠结和迷惘，从而当下的难题也自然成了一团迷雾，无法看清楚其中的关键。

真正能让人摆脱工作负循环的，不是加班加点的忙，而是懂得做好计划，提升能力，辨别事情的轻重缓急。

人的思维是有层次的，你眼下的难题，往往需要提升一个思维层次来解决。

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尽管思维有其复杂性，但是当我们的大脑在思考和决策的时候，还是有其不同的逻辑层次。

在思维的层次中，每一层的思考都会对下面的思维层次产生影响。

就像有的人陷入困境，大部分时候他都只是从外界和行动的层面上去思考，认为大环境不好，个人的努力还不够。

很多人擅长思考的往往是：为什么做或者不做这件事情？这件事情重要还是不重要？这件事原本应该是怎样的？

但这样的思考却并不能真正解决一个人的困境。

关于提升思维的层次，很重要的一点是把时间这个维度纳入考量。

大部分时候，我们都容易高估短期的收益，而低估长期的价值。

但是如果加入时间这个维度，那大部分事情就容易变得清晰明了起来。

如果在你做的每件事情中把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人会很多；但是如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的就很少了，因为很少有人愿意做那么长远的打算。

其实，一个人对于时间的认知，往往决定了升维思考的高度。

如果你准备学习成长，不妨确立一个长远的目标，给自己一步一步脚踏实地践行的动力。

如果你在工作中遇到难题，不妨从更长远的职业生涯规划来思考，给自己一个明确的发展方向。

当把思考架构于时间之上，我们的思维视角就提升到了一个新的高度。

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从低层次的思维模式，逐层往上探究高层次的思维模式，这样一种升维的过程往往能够挖掘出问题的关键所在。

而同时结合时间维度进行思考，则会让我们更清楚事情未来的演化方向，明晰自己的选择。

当我们处于一个更高的维度，也就拥有了降维解决的能力。

它让我们从眼下的困局中跳脱出来，以一种全新的方式来看待世界，一旦我们看清了事实的真相，那么改变现状也就成了水到渠成、顺势而为的事情。

人生就是一场长途跋涉的旅程，有时候我们会遇到一片浓雾，不知所向。

这时候，如果我们试着爬上一处高地，对照着手里那张信念地图，往往就能辨别出旅程的方向，然后继续鼓起勇气，耐心地走下去。

如果你发现自己总是周而复始地遇到同样的问题，那就需要提升自己的思维层次，用升维思考来降维解决，从而完成人生中的破局。

（本文作者：Windy Liu；文章来源：自言稚语；ID: selfgrowth-handbook）