与其等着生活来拯救自己，不如先学会对生活微笑，尝试着自愈，才能被治愈。生活的真谛，或许从来没变过：先有好的自己，才会有好的生活。就像长久以来，人们对生活的经典比喻：生活就像一杯水，你放糖，它就甜；你放盐，它就咸。

人生之路，难免会有痛与泪，就算一个人，也要好好爱自己。纵使有人误解你，有人伤害你，有人背叛你，但当你陷入痛苦的深渊时，唯一能拯救你的，只有你自己。人生只有这么一回，不要活得太累，重要的是要学会看开，看淡。

即使说了好多的丧气话，也要一直努力生活啊，表面泄气就好啦，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。你所热爱的东西，有一天一定会反过来拥抱你。期待每一个努力的你，都能扛过那些艰难的时光，迎来属于自己的春天。

生活的苦难，从来不只是一次而已，没有最坏，只有更坏。你需要磨炼出一种强大的自愈能力，遇事和自己说，熬过去，就赢了。再不济，就用崩溃疗法，告诉自己：当事情坏的不能再坏，也就变好了。