清醒时做事，糊涂时读书，独处时思考，难过时睡觉，有些东西熬夜熬不过去，但是睡一觉却可以。等醒来后你会发现，那些曾以为熬不过去的事，居然，已经都过去了啊。

不论到了多大年龄，只要人还活着，对自己就会有新的发现。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

“怎么办？还有一半路，如何挺过去？”这时，我想起一本书上介绍的窍门。于是我开始默念：“我不是人！我是一架机器。我没有感觉。我只会前进！”这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。