不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在；不去刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不会时时苛求自己，自己就会活的自在；不在事事吹毛求疵，自己就会忘却烦恼。