人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。你计较什么，就被什么困扰；你憎恨什么，就被什么捆绑。郁郁寡欢是一天，快乐洒脱也是一天。与其纠结过去，不如着眼未来。学会放过，生命才能澄澈辽阔。人生当中最要紧的事，是过好当下，专注于自己的生活。