不经事，不懂人，经一事，辨真心。真正对你好的人，是无论你身处何种困境，也愿意主动伸出手来拉你一把。假仁假义的人，你无论怎么付出，也是枉然一场。因此，当你四处碰壁，不遗余力帮你的人，别忘；当你身处逆境，仍然不离不弃的人，别丢。友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。

当你埋下头去投入那些必须做和应该做的事情，内心的力量和身上的干劲也会渐渐回归，带你走出困境。即便暂时找不到从困境中突围的办法，也请认认真真做好眼前具体而细微的小事。攻克难题、提振精神的解药，永远藏在实实在在的行动中。

心若想开，福气自来；把事情想开，就能驱散阴霾；改变了心态，就能改变状态。佛家讲：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不纠自轻松。”想太多，心才被上了枷锁；想得少，万千烦恼皆可消。快乐其实并不难，想开了就是福，看开了就有路。

再试一次，你一定有办法让自己变得更好。多试一次，结果只有两种，一种是达成所愿，就此成功，一种是虽然没成功，但是又比之前进步了一点点。这世上，没有哪种失败可以一锤定音，除非你自己缴械投降。如果此刻你正面临困境，请勇敢地再试一次。比起放弃，你更需要一个重新开始的机会。

生气时说的狠话，轻则会让别人心里不舒服，让一段关系产生了隔阂；重则，会让自己陷入困境，从此改变了一个人的命运。无论是对人还是对事，如果我们不能控制自己的情绪，把小事解决好。又如何能控制好自己的人生，让自己的路走得更好一些呢？生气，可以是一枚炸弹，也可以化作动力，关键在于你的态度。

生活实苦，万般不易。然而，大病初愈后，是生活的恬淡；困境走出后，是知己的陪伴；放下错爱后，是与真情的相遇。当一个人熬过了所有的苦，方能珍惜身边的甜，面对生活，来日方长。

世上本无事，庸人自扰之。使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。能够击垮一个人的，往往不是那些艰难的困境，而是我们自身的桎梏。

小时候，父母是我们的主心骨，我们眼里天大的事情，他们都能轻而易举地解决；长大后，我们成了父母的依靠。也许我们眼中的小事，对父母来说，也是需要和我们商量的大事。让父母随时找到得你，便是对他们最好的爱。

生活多美好，低谷也只是一种考验，不要心慌、不要着急，让自己充实起来，好好吃饭睡觉，坚持运动学习，抓住当下，其他的请交给时间。人生漫长，生活还在继续，虽然身在低谷，仍然可以仰望星空。

越是迷茫的时候，越要靠自己走过去。越是难熬的时候，越不能宅着不行动。崩溃、自愈交织的日子，别怀疑自己，这就是生活的常态。在崩溃边缘时，请相信自己足够强大，你肯定走出困境。