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所有的“煎熬”,都是成长
命运把人抛入最低谷时,往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量,谁就能获得回报;谁若自怨自艾,就会错失良机。那段难熬的时光,会磨平一个人的棱角。你将变成一个全新的自己,遇事不再慌乱,而是淡定从容与坚韧。渐渐地走出一个又一个困局。
度过人生低谷期的7个小建议
人在低谷期时,很容易滋生“绝望感”,好像痛苦是无边无际的。但低谷期就像一个隧道,你可能觉得眼前一片黑暗,看不到一点光亮。事实上,只要生活一天一天向前,隧道总会走到尽头,迎接你的将是一片光明。
为什么要坚持运动?这是我见过最好的答案
不知你是否发现,那些爱运动的人,好像都比较乐观。他们很少会为什么事而烦恼,也很少会陷入情绪的低谷。运动并不能帮我们解决实际遇到的问题,但它可以给人释放坏情绪的方法,让人拥有更加积极的心态。试想一下,让汗水带走阴霾的心情,整个人的状态是不是也会更加积极?
熬过低谷,繁花自现
那个拿得起,放得下,心有猛虎,却愿细嗅蔷薇,不困于情,不乱于心的自己。那个风雨中独自撑伞,黑暗中独自摸索,痛苦中独自承受,再难再累也不哭不喊,不叫不闹的自己。愿你历经世事风霜雨雪,归来仍心怀善念,不忘初衷,不计得失,愈发成熟温柔。
人在低谷时:吞下抱怨,咽下委屈,扩大格局
暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。落魄时不怨天尤人,挫败时不自暴自弃,失意时仍认真生活,熬过了命运的淬炼,那些受过的伤,终将变成你坚硬的铠甲。
人生变好,从坚持运动开始
人在低谷的时候,常常需要自渡。当你坚持锻炼,感受到身体正在变得越来越好时,面对同样的窘境,你就已经在不知不觉中完成了心理调节。运动产生的快感是能帮到你的。带着运动中收获的好心情,生活的很多不快便能更快地一扫而空了。
人生的幸福法则:有所争,有所不争
不说的,有人会看清;看不清的,也不必挂心。最大的清醒,本就不是通过争辩让所有人甘拜下风。而是不怨不恼,做好自己。人生中,不论是高光时刻,还是经历低谷,每个人都有资格去争取,也有权选择退场。重要的是弄清什么时候该争,什么时候不该争。
与其向别人诉苦,不如做好自己的摆渡人
有很多人在低谷期,总想求助于外界,却忘了强大自己,才能与生活硬碰硬。与其处处诉说,不如淡然于心;与其日日挂怀,不如试着看淡。在沉默中,豁达处世;在沉默中,积蓄力量;在沉默中,找回自己。有事不声张,有苦自己扛。
人生不是计时赛,别急,慢慢来
当你对未来失去信心的时候,愿有人握紧你的手,陪你坚定不移地走下去;当你心里很苦,什么都不想说的时候,愿有人给你一个温暖的拥抱,让你不再孤独。生活很难,但熬过了低谷,一切都会好起来。