生活，就是一个恼人的牢笼。

在人生这座牢笼里，总是有诸多无奈、压抑与忿恨。

你我困于其中，越长大就越孤单，越挣扎就越难过。

以前，总是哭着哭着就笑了；而现在，却是笑着笑着就哭了……

仔细想想，人为什么不快乐？

我想，无非是生而为人，多的是身不由己和无可奈何，在历经了现实的残酷之后，渐渐遗忘了生活的本质意义。

最终，只苦了自己。

  01    想太多

作家林清玄曾说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”

可偏偏，很多人都做不到。

人们总是因为没有发生的事情而忧虑，因为不存在的东西而苦恼。

他今天为什么没回我的信息，是不是不爱我了？

今天她的那个眼神是什么意思，是不是我做错什么了？

简历投出去，万一对方没看到怎么办，看到了拒绝我怎么办……

明明只是很简单的一件事，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。

结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。

生活中，之所以会心累、会不开心，多半就是因为想太多。

整天琢磨一些有的没的，除了给自己徒增烦恼之外，毫无意义。

有一句古语说得好：“人心好静而欲牵之，若能遣其欲而心自静。”

人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。

学会活在当下，顺其自然，将复杂的生活简单过，你就会开心很多。

  02    看不开

真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。

一念动心起，万般皆执念。

看透了，便云淡风轻，穿透迷雾；看不开，则心生繁杂，丢了快乐。

曾看过一个故事。

师傅问徒弟：“之前的主持，在大悟时说了一首偈语，你还记得吗？”

“当然记得。”徒弟很自信地说：“我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。”

没想到师傅听完，大笑数声，一言不发地走了。

之后，徒弟心里非常愁闷，一连几天不得其解，始终想不透师父大笑的原因。

终于有一天，他忍不住了，去请教师傅缘何如此。

结果师傅说：“看来你的心中依然有执念，因为别人的笑而愁苦，一切源自你看不开。其实，笑骂随它去，你就不会如此痛苦。”

徒弟听了，豁然开悟。

所谓人生，不过是自己与自己的一场较量。

若执念尽消，对任何事物都看开随心，不计较、不纠缠，那么即便入世喧嚣，我们依旧能够心无波澜，诸事安稳。

否则，只会给自己画地为牢。

  03    求不得

生而为人，各有所求。

有的人求名，有的人求利，有的人求情。

然而，世间的事，就如天上明月，总有阴晴圆缺。

就像《天龙八部》里，虚竹求得道，可惜天意爱弄人，一直被迫破戒，最后被逐出少林；

乔峰求真相，后知真相而复仇却不可得，最后伤人伤己，还是不得……

求不得，才是人间常态。

人这一辈子，之所以会感到疲惫，并不是因为在人生路上遇到多大的磨难，而是因为渴望太多，追求的东西太多了。

所以说，何必太过于执着，何必求更多，命里有时终须有，命里无时莫强求。

我们不可能和每个人都会走到最后，无论友情、爱情，还是亲情，我们要做好牵绊一生的准备，同时也要拥有坦然失去的勇气。

余生，唯有把心放宽，学会顺其自然，才能做到无论悲喜哀伤，皆可坦然面对。

  04    输不起

自古以来，成王败寇。

赢了，美誉会纷至沓来；输了，任凭你台下十年功，也没有人为你点赞。

于是，每个人都想赢，哪怕自己已经负累不堪，哪怕内心变得不再快乐，依旧不肯放手，依旧执着结局。

然而，太重的胜负心，会是多余的焦虑，只会给自己添加不必要的压力。

我们总以为，只有赢得胜利，才能收获鲜花与掌声。

却不知道，输赢只是外在，最重要的，是修好我们的心。 

赢了，是生活；输了，也是生活。

只有不计较输赢，管好自己的每一步，这样才能真正赢得自己的人生。

泰戈尔曾言：“世界之路并没有铺满鲜花，每一步都有荆棘，但是你必须走过那条荆棘路，愉快，微笑！”

生活本就是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。

没有谁，能够轻松抵达彼岸。

然而，生活愈是向下，愈要嘴角上扬。 

只有打起精神，才能奔赴每一场考验，最终取得胜利。

（来源：顾清临）