世界之路并没有铺满鲜花，每一步都有荆棘，但是你必须走过那条荆棘路，愉快，微笑！在人生这座牢笼里，总是有诸多无奈、压抑与忿恨。你我困于其中，越长大就越孤单，越挣扎就越难过。

生活中的大部分不愉快，说白了都是在和自己过不去，我们决定不了别人，但至少要做到控制自己的脾气。别让脾气，阻挡了福气，始终记住，脾气越温，福报越深。

每个人都有情绪，它是我们对自己生活满意度的晴雨表，也反映了我们的生活状态。面对生活中的种种不愉快，与其逞一时之快乱发脾气，不如学着接纳，用生活中的小美好治愈自己的坏心情。

情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。

人类这种猴子，一定需要通过做事来打发时间，因为人是情绪的动物和胡思乱想的动物嘛，如果没有做事来占据你的时间，就只好被情绪占据你的时间。网上说的那种“无聊到喝完水蹲在马桶上等的状态”，毕竟无法成为愉快的常态。