01     

深夜，在朋友圈刷到一段心情感悟：

“又一天结束了。日复一日地过着，没有惊喜没有期待，没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，却又只能这样——”

看着这几句话，我也深有所感。

每天看似忙忙碌碌地过着，很努力地想扮演好该有的角色，尽好应尽的责任。

可内心深处，只有自己清楚，生活已经过成了一潭死水。

甚至在某个恍然的片刻，会忽然发现，自己很久都不曾开怀大笑过了，每天陪伴自己的，都是难过又难言的情绪。

如果非要追问缘由，其实也没有遇到多大的挫折和难题，但就是感觉累了，烦了，倦了。

永远处理不完的生活琐事，达不成的工作指标，还有讲不清的是是非非，参不透的人情世故，无一不在消磨着你我有限的心力。

可即便是耐心尽失，在现实面前，依然还是要做回一个不动声色的成年人。

忍住情绪，忍住厌倦；静静崩溃，默默治愈。

正如有人所说的那样，一肚子的委屈就是什么都说不出来，说出来的每一件事都是微不足道。

这些看似不值一提的小事，就这样在日积月累间积成浓浓心事，让人备感压抑，又不知所措。

但一切真的只能是这样吗？（飞信网美文阅读 https://www.fx99.cn  ）

余生还那长，我们只能带着满腔的无奈与倦怠，踌躇前行吗？

     02     

想起曾在知乎上看到一个提问：你有没有想过逃离现在的生活？

在心情低落到极点的时候，很多人应该都有过这样的想法吧。

因为无力改变现实，只能寄望于，是不是换个地方，换种生活方式，就可以让自己从当下如乱麻般的现状中解脱出来，找到出路。

然而，这终究也只是想想而已。

安静下来自我审视，其实就会意识到，那些能给你带来烦恼，让你感受到束缚的人与事，往往也正是你最难以割舍的部分。

不是生活牵绊了你，而是你的心本来就有太多牵绊。

我们真正厌倦的，也并不是生活本身，而是深陷于这种生活中却无能为力的自己。

因为有所求，才会有所怨。越是为此纠结反复，只能说明，你越在意各中得失。

说到底，逃离不仅需要勇气，更需要能力。

而我们大部分人痛苦的根源，都在于，想法很多，能力却不足。

明明无比期待，却装作漠不在乎；明明想要靠近，却选择转身回避。

我们每天都在说着言不由衷的话，做着身不由己的事，不断暗示自己，我真的累了，烦了，倦了——

好像只有这样，才能证明，这是我主动选择放弃的结果，是我自己不想要的，而非得不到。

可即便如此，在无数个深夜时分，你依然逃不出起起伏伏的情绪翻滚。

求而不得的失落，依然会不在经意间，将你淹没。

心若没有真正的释然，嘴里说着再多的厌倦，都只是徒劳。

     03     

越来越认可有句话所说：人的恐惧和幸福其实是在同一个点上。

一个从打破恐惧的那一刻起，幸福就已经离ta不远了。因为在往后的人生路，再没有什么能其将困住。

所以，要想与当下的生活达成和解，厌倦和逃避或许从来都不是良策。

最好的方式，是把日子好好过下去。

《奇葩说》中有这样一段话：总有这样一些诚实的时候，你突然觉得好难过，会问自己怎么过成了这个样子。我们软弱得像一摊泥，可第二天醒来又觉得，没什么啦。

是啊。大家都是凡夫俗子，难免会有力不从心的时候，这很正常。

人生灰心有时，疲惫有时，只是你不能一直放任自己沉浸在厌倦无力的状态中。

如果说，消极的情绪本身也有意义，我想是在于，它是在提醒我们，要过得简单一点。

特别是随着年岁增长，你会越来越能甄别哪些东西是自己懒得花心力去应对的。

这样的时候，就应该遵循自己的本心，任它顺其自然。不必解释太多，更无需争论对错。

因为要把时间精力留给真正值得的人和事。

成年人的世界，有太多无可奈何的沉默，太多幽深莫讳的心酸。可越是感觉艰难，越应该对自己诚实。

要知道，没有人会比你更懂你自己，除了自己，也没有人能给你想要的幸福。

累了，就好好休息，调整情绪。撑不住了，也可以选择偶尔示弱，不再逞强。但过后，别忘了让自己及时振作，去直面现实，去争取心中所爱。

人生说到底，就是关关难过关关过，步步难行步步行。只要你不认怂，就没什么事可以撂倒你。

最后，想和大家分享三毛的一句话：“给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。”

哪有事事如意的生活，只有努力振作自己。

愿你我都能做一个充满韧性的人，在无奈中学会承受，在孤独中学会成长。

坚持走下去，相信终有一天，我们会告别厌倦，找到力量，心生欢喜，活出自在。

（本文作者：念念；文章来源：念念沐心；ID：nnsg1021）