走过大千世界，见过山河的波澜壮阔，才能真正明白生活不止有眼前的苟且，还有未曾到过的诗和远方。人生是一场循序渐进、不断积累的过程，在这个过程中照顾好自己的内心，才能万事从容。抽出时间给心灵充个电，养心蓄能，才能在遇到不顺时轻松应对。

摆脱无用的负面情绪，才能专注自我的提升。告别低质量的忙碌，才能拥有高质量的人生。抽离过去的经验，才能拥抱未来的无限可能。

一直很认同那句话：“凡是让你不舒服的关系，都没有必要再去维系。”行至中年，不必再去取悦任何人了，适时地给生活做一些减法，圈子干净，心才清净。也不必再去维系那些变质了的情谊，把时间和精力都用来好好爱自己。愿你我都有断舍离的勇气，余生活得舒心，笑容肆意。

生活就是这样，正是有了反思权衡后的舍弃与放下，才会在庸常的物质生活外，邂逅更加迷人的精神世界。丢掉不重要的物品，扔掉看得见的东西，就能改变看不见的世界。

有人写道：“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。”往后余生，尽心对待生活，尽力面对挫折，尽己所能寻觅每一份幸福感。

人生最大的错觉，就是多条朋友路好走。但社会的残酷真相是，你不优秀，认识谁都没用。你认识多少人，远没有你自己是谁来的重要。与其在觥筹交错中耗费心力，不如多一些独处的时间来丰富自己。

人生最顶级的断舍离，就是舍弃那些假仁假义的朋友，只交合心合意的朋友。与听你说废话的朋友相交，才能获得心灵的慰藉；与敢和你说真话的人相交，才能清晰的认识自己；与总是支持你的人相交，才能互相扶持。

未来都是遥不可及的，立足当下才是最重要的。不要总是盯着一份工作当下的工资是不是很高，更应注重的是，这份工作能不能让你成长。即便是你将来跳槽，这份工作学到的东西，对你的能力有没有提升。

人生，就是一场断舍离。不值得的人，不值得的事，不值得的物，都试图抢走属于你的人生。你要做的，就是把原本属于你的人生，从这些不值得中抢回来。不要高估你和任何人的关系，也不要低估自己独自前行的能力。

优质的生活，就是能够做到断离舍。断掉往事的纠缠，才能有更好的开始；舍弃错误的坚持，才能找到正确的方向；离开不懂珍惜的人，才能遇到能够共度余生的人。人生路漫漫，愿你拿得起放得下，懂得及时止损，幸福地度过一生。