一段时间内，不妨就专注于一件事。我们只有一个脑子、一双手，大多数人很难同时完成多种任务。练习专注，会让你做事更有效率。

遇到挫折，善于自我反省的人，才能行得更快、走得更远。在自省的过程中，可以看到自身的优点和劣势，从而让优势为自己筑梯，让劣势给自己铺路，最终一步步地走向成功。

没有人是百分之一百完美的，期待别人完美是不公平的，期待自己不完美更是。喜欢自己，从与自己的缺点和平共处开始，去拥抱自己的优点。你发自内心的喜欢自己，别人才会欣赏你。

我经常会想十年后、二十年后，甚至四十年后的我是什么样子？那时候的我，走过很多路，看过很多人，读过很多书，还保持着运动和写作，不再去写别人，而开始讲述自己...... 我期待着，蒸蒸日上的一生。

卓越的人都有一大优点，就是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。太难，从来不应成为一个人退缩的借口，而应成为一个人奋力向前的勇气。

其实，我们每个人都有自己的“痛处”与“软肋”，也即是缺点、坏习惯、坏毛病及不必让外人所知的隐私。这些痛处与软肋是不愿被他人碰触的，更不愿被更多人围观与知晓。而为人处世，不去触碰他人的痛处与软肋，不在公共场合议论他人的隐私，是一个人最基本的修养。

如果说，婚姻是找到真爱的途径，唯一的解释就是，那是因为在结婚之后，你已经不再需要通过爱情去解决你的人生，所有责任和义务，所有的压力和焦虑，所有的沉重和分离，都留在婚姻里，慢慢处理。而爱情，只是为了轻舞飞扬的讨讨欢心，任务不同，难度不同，爱情也会变得轻松和容易。恨不相逢未嫁时，在今天，离婚犹如切青菜的年代，根本是个伪命题。想爱就爱，何必犹豫？

什么话我都可以听，但是请你不要用那种冷冰冰的排斥，这是我对于冷暴力，听过的最让人感到悲伤的话。无声的争吵，好像空气都变成了可以膨胀的实物，房子里的空间变得越来越局促，两个人无路可退，无法呼吸。找不到出口，于是只好把对方，悄悄移出在自己心里，那个最重要的位置。

过于严厉的，忽视他人优点的，只想揪出他人缺点的人，往往是一个坏的教育者，也不会有什么朋友，更不懂得欣赏这个世界。连亲生孩子都会害怕他。事实上，我认为这种人，心理上不太健康，属于迫害狂的范畴，找他人的缺点，只不过是将迫害正当化。滑稽的是，这种人往往还有“正义感很强”、“眼里揉不得沙子”之类的美名。