他们不一定能助你平步青云，却会在你需要支持的时候默默为你打气；他们不一定十分完美优秀，却能让你时时刻刻感到开心、舒适。既然人生苦，那就和甜的人在一起吧！

长大这么辛苦，如果不趁机成为自己生活的主人，实在太划不来了。真正的光耀之道，并不是让自己成为别人眼中的焦点，而是忠于自我，做自己人生的焦点。

坏话好说，狠话柔说，大话小说，笑话冷说，重话轻说，急话缓说，长话短说，虚话实说，废话少说，把话说到心窝里。

一个人不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

能控制情绪，方能控制人生。我们可以深夜独自舔舐伤口，却不能任性地置工作于不顾，我们可以找一二知己倾诉，却不能胡乱地把委屈撒在其他人身上。

修养好的人不是神，他们也会疲惫，也需要安慰。可是，他们懂得在疲惫的时候，先处理自己的伤口，而不是随便把自己的坏情绪丢给别人。

多学习，多读书，养成每日阅读的好习惯。尽量看些“读不下去”的经典好书，多培养一些兴趣爱好，坚持一些有趣的、有意义的小事，会给你的生活增添很多乐趣。

不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。别让你的时间成为垃圾时间，别让你的情绪成为垃圾情绪，别让自己和垃圾人、垃圾事同流合污，才是真智慧。

尊重是自己给的。一时“没面子”没什么大不了，让自己变得强大，才会赢得真正的尊重。最关键的是，不要让感性掌控理性大局，不要让维护面子的情绪冲动，一次次阻碍你前进的脚步。

人生路上遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。一个人想要变得强大，就一定不能被情绪所束缚，要具有把控情绪的能力。