只有保持乐观，懂得释然，学会从容，才能走出低谷，将所有的打击与痛苦，全都化作生命的养分。人活着拼的就是心态，一个好的心态，胜过万千良药。

没有不可治愈的伤痛，没有不可结束的沉沦。你要有一颗愿意自愈的心，并且迈得开脚步，拿得出行动。既然最坏的结果都不过如此，那又有什么可畏惧的呢？就勇敢地向前走吧。 你愿意好起来，生活就不会辜负你。

走过半生，我们要懂得，思想不油腻，内心不堕落，才能看到更美的风景。人生后半场，最好的境界，无非知世故而不世故，历圆滑而弥天真。这世上大多数病，都是心病，最好的药，往往是自己。

快乐是所有心病最好的良药，和乐观的人在一起，会被他身上的能量所感染，不知不觉间也会开心起来。我们一生的时间漫长而短暂，途中不可避免地会有挫折、困难、失望、难过……选择与良人同行，借高人之眼看世界，学能人之计立世间，以福人之态享人生。

越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除掉，对内心的垃圾情绪也能起到净化作用。一次运动，就像是一次“排毒”，排出身体和情绪的负能量，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

时间，是最好的良药。它会慢慢淡化，你心中的那份留恋；慢慢抚平，你内心深处的伤痛，让你学会什么是放下。当你真正放下一个人，不会刻意去删除或是拉黑他，而是让他留在好友列表里，不联系也没关系。到最后，不再关注他的朋友圈动态，也不再关心他是否会想起自己，因为一切都已经过去。

时光是良药，会悄悄帮你疗愈所有的伤口。一日无二晨，时间不重临。只有过好当下的分分秒秒，既往不恋，当下不杂，未来不迎，方不辜负夏日的浪漫与热情。人生百态，无论悲欢，无论苦乐，无论得失，顺其自然就好。

世界上所有的事情都是暂时的，不管遭遇了什么，都要以一颗平常心看待。生活顺心如意的时候，就好好享受当下的美好；如果生活不顺心时，不要担心，尽管往前走，一切都会过去的。

未来都是遥不可及的，立足当下才是最重要的。不要总是盯着一份工作当下的工资是不是很高，更应注重的是，这份工作能不能让你成长。即便是你将来跳槽，这份工作学到的东西，对你的能力有没有提升。

中国人民不惹事也不怕事，在任何困难和风险面前，腿肚子不会抖，腰杆子不会弯。面对大风大浪，只要我们有信心、有定力，坚定不移办好自己的事情，就没有过不去的坎。一个自立自强、文明进步的中国，就是疗治“软骨病”的最好良药。