自律，从某种程度上来说就是在锻炼一个人超越环境的能力。你只有足够自律，才能真正感受到生命的张力，以及人生不断开阔的喜悦。人，既要有过好日子的志气，也永远不能丢掉过苦日子的能力。它能让你在低谷里安然自若，忍别人所不能忍，做常人不敢做；它还能让你站在高处的时候不自鸣得意，永远保持着再攀高峰的势头。