人生，犹如一场攀山越岭的过程。在困难面前，如果总是抱着下坡的想法爬山，那么他将很难爬上山顶，走向下一座更高的山峰。只有拥有战胜困难的信心，努力向上攀登，才能攀越一座又一座山峰。

岁月，是一场有去无回的旅行，过去的一年，无论是喜是悲，是苦是甜，都已成过往。2020年，愿你收拾好心情，重新出发，也愿新一年的你，眼底有星河，笑里是坦荡，心里有阳光！

那些真正成功的人，他们的努力从来都是悄无声息的；而那些只顾炫耀努力过程的人，却总是无法达到自己预期的结果。 真正的自律是一种自省、一种习惯。我们共勉。

都知道自律是成功者的通行证，但真正能做到的人却并不多。许多人都是大张旗鼓地开始之后，黯然草率地收场。等受到外界的刺激，又会感到愧疚自责。

人生就是一出戏，社会是一个大舞台，社会成员作为表演者都渴望自己能够在观众面前塑造能被人接受的形象，所以每一个人都在社会生活的舞台上竭力表演。

最顶级的自律，不是消耗自己，而是滋养自己。日积月累，细水长流，在每一个平常的日子里善待自己。无论你有多忙，保持健康都是最长远的课题。

你年轻时少睡的觉，欠下的睡眠债，总有一天老天会如数还给你。别再熬夜了，清晨的粥比深夜的酒好喝；家里的床再硬也比医院舒服。人这一生不必追求大富大贵，只要一家人身体健康，其乐融融，就是岁月赠予的柔软幸福。

先爱自己，而后爱人。如此，便能够为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧；如此，便不会为了一个不值得的人伤神沉沦，不会为了不必要的事大动肝火。余生漫漫，且行且珍惜，且行且成长。

每个人都有自己的人生节奏，有属于自己的舞台，好好努力，帷幕总有为你拉开时。出身不是我们能决定的，机会也不是时时都有。惟有自律是最为笃实的方法，是每个人都可以走的道路。

真正的努力，是“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”的积累；是“贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒”的自律；是“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”的执着。