Part 1     

前几天，失联许久的邻居S联系上我，说她回来了，找我聚聚。由此，我便知道了她的故事。

读大学时，她遇到了真命天子，一毕业，便和他一起回到了他的家乡。可由于她所学专业缘故，在他的家乡并不好就业。

但有情饮水饱，她选择从事其他行业，重新开始学习，加之陌生的环境、习俗的不同，她从最初干劲十足的甜蜜，逐渐感觉到压力与疲惫，渴望得到他的鼓励与陪伴。

而他呢，在熟悉的环境，满意的岗位上如鱼得水，根本无法理解她的脆弱与孤单，反而斥责她娇情，抗压能力差。

她渐渐地心生失望，但又舍不得几年的感情基础，于是自我安慰：他只是太忙，等过了这一阵子就好了。

这一等，便又是两年。

这两年里，她在新领域找到自己的位置，也尝试着和他提起结婚。可他总以时机不成熟为由拒绝。

有一天，她下班早，偷偷去他科室，想给他惊喜，结果发现说正在加班的他，却在忘情打游戏，也不愿意回去陪她。

那一刻，她心寒至极，回想这几年的情感历程，除了开始的甜蜜，更多的是自己的委屈和隐忍，难道还要继续这样过下去吗？

几乎不再犹豫，她就放手离开了！

难道你舍得这些年的感情？他没有挽留吗？

我不解地问。

有啊，那又怎样，已经物是人非回不去了，何必紧抓不放委屈自己呢。

 她笑着说。

的确如此，对于变质的感情与关系，有时候握得越紧，反而伤害越深，还影响余生。

在无常的生活中，很多时候做到及时放手也是善待与智慧，放下即解脱，去腐才生新。

     Part 2     

相信很多人都有过这样的感受：一心向前，委屈自己透支自己的时候，根本没有意识，只有当这个过程结束或是身体发出警告，再回过头去看，才发现自己竟然超负荷走了那么远，结果却还不尽人意。

我身边就有这样的例子。

听人事科的同事说，单位里身兼三职、最年轻有为的李主任辞去所有职务了。强烈的好奇心驱使着我找李科长追问了原由。

原来，他在常规体检中发现肺部有个阴影，高度怀疑恶性肿瘤。他急得茶饭不思，虽然最后穿刺，病检结果排除了恶性，但在等待结果的这段时间里，他除了担忧，也有诸多的祈祷与反思：

一直以来为工作，人前显贵，却身体受罪。也从未真正关心过自己内心想要什么？忽略身体发出的信号、家人的陪伴、孩子的成长。也许这个阴影就是老天给的提醒，要珍惜健康，善待自己，不要再为虚妄的名利透支身体。

人有时候就是这样，不经历一些事情与磨难，都不知道生命中最可贵的是什么，也不知道自己真正想要什么。

只是随波逐流地跟随他人步伐，或是活在他人眼中，让自己身心疲惫，却又一边叫喊累一边不放手，生生把自己活成矛盾体，可独独忽略人的精力是有限的，过于在意什么，便被什么所累。

轻履者行远。人生，想要走得轻松长远，除了要学会及时把握，更要懂得适时放弃。

     Part 3     

人生在世，即便再努力再要强，也难免会有痛而不舍、求而不得的时刻，而这也是最考验人心的时刻，是继续纠缠还是适时放手？

有句话说：鸟儿的翅膀绑上了黄金就无法高飞。我们的人生又何尝不是这样呢，欲望面前一再追求，盲目贪多，却很少去考虑所求是否所爱？生活是否快乐？

若所求并非所愿所爱，且还执意紧抓不放，就是生生折磨自己，把自己的情绪与感受寄托在他人外物上，从而迷失自己，这样的人生，谈何幸福与未来呢。

要想生活愉悦，唯有做回自己，明白“尺有所短，寸有所长，”坦然接受生活给予的一切，努力改变能够改变的，也接受无法改变的，悦纳生活的无常与自己的无能为力，适时给欲望减压，让心灵松绑，善待自己。

心不争时自成峰，事能知足心常惬！愿你我都能选择做善待自己之人，知足不争，学会放手，享受人生自由自在好光景！

（本文作者：程志丹，文章来源：树的企盼，ID：czd841519）