要想生活愉悦，唯有做回自己，明白“尺有所短，寸有所长，”坦然接受生活给予的一切，努力改变能够改变的，也接受无法改变的，悦纳生活的无常与自己的无能为力，适时给欲望减压，让心灵松绑，善待自己。