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为什么要坚持运动?这是我见过最好的答案
不知你是否发现,那些爱运动的人,好像都比较乐观。他们很少会为什么事而烦恼,也很少会陷入情绪的低谷。运动并不能帮我们解决实际遇到的问题,但它可以给人释放坏情绪的方法,让人拥有更加积极的心态。试想一下,让汗水带走阴霾的心情,整个人的状态是不是也会更加积极?
内心积极向上,生活才会光芒万丈
只有当我们能从散漫的状态里跳出来,才会真正明白:用尽全力创造生活的时候,生活也在反馈给我们更多的精彩。不得不承认,你怎样对待生活,生活也会怎样对待你。生活,从来都不该只有一种状态,任由自己衰下去。它可以有很多种状态,比如:积极上进、有所期待、忙闲有度……
九月,愿你与所有美好不期而遇
人生,无论什么境遇,让自己开心很重要。心情好了,很多事情自然也就顺了。既然喜也是一天、忧也是一天,不如保持积极的心态,做一个乐观向上的人。人生宝贵,真的不必太过悲观,换个心境,或许就会有别样的欣喜。
这六种迹象,暗示你正在变得更好
世界很大,诱惑很多,选择善良的人都是人间宝藏。自觉进行垃圾分类,爱护流浪小动物,不让陌生人难堪……这些小细节里,其实都藏着一份温柔。你懂得人活一辈子,要对得起自己的良心,所以扛起了自己的责任,有一份光发一份光,有一份热散一份热。
睡前清空一切,醒来就是新生
用乐观积极的心态,过好每一个今天,拥抱每一个当下,才是让余生变好的前提。就让每天的坏心情在睡前清零。错了就认,痛了就放,勇敢接纳一切,放过自己,不做无谓的逞强。只要睡前清空一切,醒来便是如沐新生。
做一个积极阳光的人,不能让心情生病
别让心情生病,多笑一笑,让心静下来,让心态好起来,活出自己想要的人生。往后的路,无论遇到怎样的困境,都请学会以平和的心态正确对待。失败时给自己多一些力量,孤独时给自己多一个拥抱,努力让阳光住进心里,努力让前行的脚步轻盈。