对于每个成年人来说，家里上有老、下有小，我们要挑起担子，软弱常常只能心中藏。当你感到疲惫的时候，想想这三件事。想明白了，可能就会发现生活也并没有那么糟糕。

现代社会，逃避和忽视已经成为了下意识的行动，我们总会下意识去屏蔽和反驳那些不想听不想看到的东西。就像照镜子，我们总是会选择一个最好看的角度，然后相信这就是自己的样子，同样，我们对待自己的判断亦常常如此。

每个人都有情绪，它是我们对自己生活满意度的晴雨表，也反映了我们的生活状态。面对生活中的种种不愉快，与其逞一时之快乱发脾气，不如学着接纳，用生活中的小美好治愈自己的坏心情。

我想偷偷告诉大家我渡过难关的秘诀，那就是美好的品质会形成良性循环，越是在糟糕的时候，越是要试着去做一些正面积极的事。不要沮丧，也不要绝望，好好成长。你可以的！

虽然人生在世，都有三千烦恼丝，但很多烦恼可大可小，主要取决于我们怎么去对待。试着学会冷处理，也许有一些事情真的就是庸人自扰之，也许有一些事情搁一晚过后就变得无足轻重了。