不必着急，也不必忧虑，一站有一站的风景，一岁有一岁的收获。只要坚守住初心，看到自身的优势和不足，脚踏实地地默默耕耘，那些独自走过的路、那些缓慢笨拙的成长，都会让你变得丰富而坚强。

日子要一天一天好好地过，与其为不确定的明天过度忧虑，不如努力且温柔地过好今天。感觉心情苦闷、有压力时，就想办法去化解。可以多读书，让内心变充实；也可以多运动，缓解心理的焦虑；还可以多交友，向正能量的人汲取经验和智慧。当你的状态变得积极主动，心态自然也会随之开朗。

知足的人最幸福。他们没有非分之想，不好高骛远，不利欲熏心，不巧取豪夺，他们内心没有忧虑，安宁快乐。温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。人生，没有不幸福，只有不知足。

看清世间的风云变幻，携一颗淡然的心，宁静致远，优雅从容。坦然地活在当下，不沉溺于过去的喜乐悲伤，不被时下的纷扰所牵绊，也不为未知的将来所忧虑。珍惜当下，珍惜此刻，珍惜生命里的每一次相逢。坦然过好眼前的每分每秒，内心会丰盈而平静，生活也会变得充实而有趣。

我们许多人一生都背负着两个包袱：一个包袱里装的是“昨天的烦恼”，一个包袱装的是“明天的忧虑”。其实你完全可以选择另一种生活，把它们扔进大海里，扔进垃圾堆里。没有人要求你要背负着这两个包袱。

只要我们把爱填进心里，学会微笑，学会感恩，学会尊重，学会宽恕，学会用善良补给自己的灵魂，冷静面对所有的负面情绪，我们的生命就不会脆弱得不堪一击。