好的感情，需要联系。低谷时互帮互助，成功时分享喜悦，闲下来的时候也可以常常唠嗑。真正把你放在心里的人，不会觉得你的关心是絮叨；收到你的信息会开心，跟你聊天不会敷衍。有事可以各忙各的，但没事时也别忘了时不时联系，了解对方的近况、走进彼此的世界。

长大之后，那些艰难的时刻，那些委屈和辛苦，我们都选择默默挺过去。有些事情只能一个人扛，有些路只能一个人走。有的时候，要学会做自己的太阳。一切都会好起来的。看似简单的一句话，却很治愈。

不抱怨，不将就，不自怨自艾，不自卑自负，勇敢地做自己，有梦就去追，有爱就去寻，切莫随波逐流，虚度光阴，切勿慌忙度日，错失沿途的风景。最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。心静了就平和了，不怕路长，只怕心老。

风光也好，落魄也罢，只要开心就笑，但凡难过就哭。真的不必太在意别人的眼光，人生本如梦，学会看淡一切，放下负累，才不至于活得太累。愿你能够善待自己，好好吃饭，安心睡觉，不问过往，不负余生！

我们可以坚持自己的人生信条，不达目的不罢休，即使再难也不回头；但有时候，稍微驻足看一看沿途的风景，会发现小憩的价值并不亚于奔跑。理解和放下，有时候不仅仅是对事、对他人，更是对自己。

运动可以让人变得自信、乐观，随着奔跑的脚步，仿佛所有的不开心都会随风而逝。运动可能不会帮你解决某个具体的问题，但它可以帮你调整状态，让你拥有一个积极乐观的心态，去面对生活的风风雨雨。

如果你想改变讨好，绝不是强迫自己不要讨好，而是去发现：其实你已经长大了，你不需要别人给予这些，你也可以拥有，也可以活得很好了。你已经是一个可以照顾自己的人了。

很多时候，在羡慕别人生活的同时，殊不知对方也在羡慕你。何必左顾右看比丢了幸福，又何苦东张西望比没了快乐。所以，做人不要太攀比。他有他的快乐，你有你的开心。

心里永远装着不开心的人，很难有嘴角上扬的喜悦感。不是生活中烦恼太多，而是你收藏的快乐太少。当你发自内心微笑时，生活才会不那么糟糕。

让自己成为一个小太阳，被温暖着，然后再怀揣着一束光，去温暖别人。开心其实很简单，会心一笑，就有阳光照进心田。开心其实会传染，自己开心，身边的人也会被你温暖。