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新的一年,自我增值的5个好习惯
新的一年,你也可以试着在睡前留10分钟,反思总结自己的一天。有哪些细节、操作,可以继续保持?遇到了什么问题?有哪些地方需要改进?还可以尝试去做点什么?不懂反省的人,只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。而不断自省和反思,则能让人收获宝贵的经验。
内心强大的人,都有这5个好习惯
所谓强大,大概就是无论输赢,你都勇于尝试,并且一直坚持。生活最后到底会不会如我们所想,谁也无法预测;明天和意外到底哪个先来,谁都不知道。但我们可以笃定的是,命运不会辜负每一个用力奔跑的人,你越努力,就会越幸运。
坚持早起,是一种了不起的好习惯
我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好,良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志不会被所谓的命运击败。不仅仅是早起,任何一个好习惯都可能带给你巨大的改变,也会给你带来更多好运和机会。如果你也想做到更加自律,那就从坚持早睡早起开始吧,它一定会给你带来更美好的人生体验。
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