在那段没有得到回报的日子，你正在蓄积能量，等待破土而出，就像一颗被埋在地下的种子，需要经历一段“沉默”的时光。万物生长皆有期，人亦如此。从稚嫩到成熟，需要一个生长期；从愿望构想到目标达成，同样需要过程。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在；不去刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不会时时苛求自己，自己就会活的自在；不在事事吹毛求疵，自己就会忘却烦恼。

学会分解目标。感觉压力过大时，要先将大目标分解设置成为一个个相对容易实现的小目标，完成后再升级，处在自我可以掌控的目标范围内，你的状态会更高效，能力也会得到更好的发挥。

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”与其枕着不切实际的空想做美梦，或者这山望着那山高地怨天尤人，不如从认清自己、找准目标、做好手边的事开始。你只管努力，剩下的交给时间就好。

生活本不苦，苦的是欲望过多；生活本不烦，烦的是情绪失控；生活本不累，累的是执念纠缠。克制，让目标更加明确，收获意想不到的效果。

生活，从来都不该只有一种状态，任由自己颓废下去；它可以有很多种状态，比如：积极上进、有所期待、忙闲有度……给自己定个小目标，先让自己有事做，然后再慢慢地朝自己喜欢的方向去努力。

人对幸福的追求越是盲目，对幸福的要求就会越模糊，所以你的东西越买越多，事情越做越忙，幸福感却越来越低。最直接的幸福就是从繁杂的生活里，找到自己1%的目标，只有在追求目标的过程中，人才会有满足感，进而获得幸福。

人需要梦想，通向梦想的阶梯需要踏实与勤勉来修建。与其枕着不切实际的空想怨天尤人，或者这山望着那山高牢骚抱怨，不如脚踏实地迎头赶上去努力。要实现梦想，从认清自己、找准目标、做好手边的事开始。

休息的时候，就好好休息，不要再去想手上的工作，全身心地投入到你喜欢做的事情当中，用这件事带来的幸福感，缓解自己的压力。休息不是偷懒，而是在为自己的身体积蓄能量，以便更好地投入下一个战斗。积蓄够了，就该全身心投入战斗，而不是沉迷休息，止步不前。

再有精气神的人，闲得太久也会颓丧；再有目标的人，长时间不努力也会迷失方向。如果你在该奋斗的年纪选择了清闲，就等于放弃了获得更大成功的可能；如果你想和别人活得不一样，就得付出十倍百倍的努力。