人这一生总会遇到一些不顺的事情，我们每个人都要学会哄自己开心：委屈难过时，把事看淡；挫折磨难时，把心放宽；心有不甘时，把过去放下。别和当下的自己较劲，耽误了未来的星辰大海。

人都是有感情的，不怕受累，就怕伤心。再柔软的心，都经不起太多冷淡和打击，容不下太多疼痛。若是没有真心，再深的缘分也会有逝去的那一天。到最后，如果一个人选择了离开，不是舍得，而是感觉不值得了，在失望的累积下，慢慢变得绝望。

人生不如意事十有八九，如果抱怨连天，不懂得调节负面情绪，不但解决不了问题，还会使人更不快乐。只有以律人之心律己、恕己之心恕人，保持平和宽容的心态，才能事事更顺。

想明白、睡踏实、活自在，人生足矣。往后余生，做一个想得到也想得通，拿得起更放得下的人。好好吃每一顿饭，好好睡每一次觉，不以物喜不以己悲，谁都可爱，谁都不爱。

舍得舍得，有舍才有得。手若不松开，如何握住新的东西？成长本身就是一个不断得到和失去的过程。允许自己成长，就要允许自己失去。

我们需要的不是感动自己，也不是感动上帝，而是用正确的方法去做事，哪怕看起来很悠闲，也一样可以悠闲地得到成功。方向错了，即使把自己感动到哭，也并没有什么用。