新的一年，你也可以试着在睡前留10分钟，反思总结自己的一天。有哪些细节、操作，可以继续保持？遇到了什么问题？有哪些地方需要改进？还可以尝试去做点什么？不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。而不断自省和反思，则能让人收获宝贵的经验。

所谓的进步，需要你不停地去学习和提升，这其中有一个从量变到质变的过程。所谓的改变，需要你不断去克服和挑战，只有坚持不懈，才可能变得越来越好。所谓的熟练，当然也需要你一天天去保持和完善，这其中所需要付出的汗水和艰辛也是必不可少的。