人活一辈子会遇见很多事，若处处较劲，必然疲惫不堪。不如试着开导自己，放下心中负累，凡事看淡看开一些。但放下并不等同于“放弃”，而是依然清楚自己的追求，未来依旧可期。

自律的本质是一种对自我人生价值的追求和向往，而不是它本身有多大的吸引力，必须要让你这么做。我们要时常问问自己，现在的你，是你渴望成为的样子吗？一个真正优秀的人，常常不是被迫选择，而是主动选择自律，因为他知道，唯有如此，才能拥有想要的人生。

真正的自律，没有放之四海而皆准的行动指南，而是沿着自己既定的目标，有选择地追求，有选择地舍弃。这个过程注定漫长，也正因为漫长，才凸显出自律的可贵。自律的出发点，永远是自己。当我们能抛开外界的纷繁声音，只为让自己变得更好、更强大，自律才能发挥它真正的积极作用。

各种事物都有它的极致。虎啸深山，鱼游潭底，驼走大漠，雁排长空，这就是它们的极致。

做一个简单纯粹的人，合得来的人，好好相处，合不来的人，好聚好散。无论一段结果是好是坏，至少曾经追求过；无论一生旅途是喜是悲，至少曾经拥有过。你若简单，世界就是童话。你若复杂，世界就是迷宫。心中若有桃花源，何处不是云水间？

当日子渐慢，草木有颜色，土壤有气息，鸟兽有情绪，纵然是乞人，也能在自然中感受美好。古人云：“欲速则不达”。生活不是一味地追求速度，而是懂得放慢，在一饮一啄中，品味人生的滋味。

舍弃，不是放弃，而是停止与身后的烦恼做无谓的纠缠与挣扎；重新选择，不是背叛，而是对前方光明的向往与追求。要相信，世事再难，也总会有出口。上天为我们关上一扇门的同时，或许正为我们打开了另一扇窗，你得转身，才能看见。

每个人都有自己的追求，生活不曾亏待谁，追求的路上谁都会遇到痛苦和困难。身处低谷时，不必强求所有人的理解。

岁月悠长，唯有热爱才能让我们不惧波澜。只有眼底充满星光，手里紧握梦想，对生活保持赤忱，未来才会可期。

如果把喜欢的事当成一种追求，那么坚持就会成为一种态度；如果把喜欢的事当成重要的事来做，坚持就会成为习惯。放下焦虑和浮躁，静下心来把自己喜欢的事做到极致。