有困难面对就好，有坎坷渡过就好，有问题解决就好。正所谓塞翁失马，焉知非福。如果你能拥有平和的心态，人生所有的磨难都会隐入无常。因此，再多不易，也一定要笑着度过。

心性平和，做事才能沉得下去。遇事不慌乱，才能智慧应对人生沟坎。涵养和气，不仅关乎我们平日的修身养性，更直接决定了我们是否能有所作为。从古至今，真正的智者从来都是平和温润，不露半点锋芒，却令我们深深折服。

别让心情生病，多笑一笑，让心静下来，让心态好起来，活出自己想要的人生。往后的路，无论遇到怎样的困境，都请学会以平和的心态正确对待。失败时给自己多一些力量，孤独时给自己多一个拥抱，努力让阳光住进心里，努力让前行的脚步轻盈。

你总要相信，人生中，没有迈不过去的山，也没有跨不过去的河。你以为的迷茫、困顿和烦恼，可能在过了一段时间后再看就会变得无足轻重，甚至不值一提。生活就像是爬山，你只有一格一格地往上走，才能看到更美的风景，也才能不受困于当下的窘境。

我们的情绪就像一面镜子，你怎么对待情绪，情绪就怎么对待你。你越暴戾，它越嚣张；你越平和，它就只能偃旗息鼓。你选择坚定、选择善良、选择积极乐观、选择从容向上，那么你就是在一路走一路遇见更真实的自己，并且与他握手言和。做一个情绪稳定的人，才能遇见更多的可能性、获得更多的机会，也才能够寻找到更平和、更幸福的生活。

许多人在生活中最害怕独处，因为当他们一个人时就会感到孤单、感到无聊，甚至感到无所适从。其实，当一个人独处时，是最安静最平和，也是最不易被打扰的，你可以利用这个大好时光去思考。有人说：“一个人只有在独处时，才能成为他自己。”

迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。”心态好的人，一辈子都会好。